丹丹,你好吗?
今天问到自己这个问题,内在小孩的回答是:还可以。对这个回答我已经很满意了,至少她不责怪我了。哈哈。
今天听广播,里面有提到:笑可以产生胶原蛋白,让人减少皱纹。今天尝试微笑,就算不怎么兴奋时也这样做,然后心情不一会就升上来了,真是神奇。想起来金子姐曾经关于笑容的分享,此刻想到她灿烂的笑,真好!
我听到内在小孩说今天我说到做到,早上带她去公园健身,下午看不进去书也不会强求自己,晚上想去逛街就去了,而没在内心纠结那么多,真好,当我为她去行动,她满意很多。她好像不大满意我休息不好,好吧,另外降低每天考试复习的内容长度要求,我会好好努力改进。吼吼。
每日感恩
1.感谢老公在外辛苦拼搏,让我不用考虑经济压力,做自己喜欢的事,谢谢老公!祝福老公健康快乐!
2.感谢妈妈大老远来帮忙照顾家庭。谢谢妈妈,祝福妈妈健康平安!
3.感谢自己不断的努力,谢谢永不停息的自己,祝福自己健康快乐!