去站前旧物市场旧书市看看书。旧物市场面积不大，约有一个足球场大，都是小商品，品种多且有小序，杂而不乱，简单古朴。旧书市摆摊分散，书好似还是那些书，人也好似还是那些人，无卖家还是买家，看着都似曾相识。最终在老卖家买了一本中医基础理论知识的书，算是有收获。
去立信调理身体，通过揪痧和刮痧物理疗法来调理突发的感冒，身上的物理现象较明显，效果却不明显，刮揪伤比咽喉咳痛要重，不过物理疗法也是个慢功夫，不会立竿见影的。
去原好酒好久东明店吃饸络面。和老婆无意中发现的，很好吃。
去张丽修脚堂修脚。
去如意诊所打滴流。一天三瓶，这是第二天。
看女篮世界杯资格赛直播，中国女篮对捷克女篮，最后3分钟靠老将王思雨连投带断带突连得9分才稳定局面，拒绝递转，以10分优势取胜，顺利拿到进军世界杯的门票。
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累计步行16255步。
