早上6点半，听完徐徐到来话北京，出家门 ，到“刘袁顺麻辣烫”吃了早点，然后坐在铁路桥旁边的小花园里，写着简书，感觉真好。
听着各种鸟儿的欢快叫声，还有不时传来的火车轰鸣声……
也许这就是不曾被人注意的平凡生活吧。
图片发自简书App
到龙潭湖公园练了会儿健身器材，然后去买菜，看养生堂说，白扁豆和山药可以健脾胃，买回去煮粥喝，咱也养生调养一下身体。
刚看微信有位姐姐转发的文章特好，截取一部分让大家看看。
养生很重要
所以，养生调养很重要。
图片发自简书App
在公园的月季园里偶遇一位96岁的奶奶，除去有点儿耳朵背 ，身体很好。
老人家一会儿在地上劈叉，一会儿又把腿放树上劈叉，经过老人家同意给她拍了几张照片。因为没经过老人允许这里就不发图片啦。
她是位延安时期的老革命，曾在延安保育院工作，我非常敬佩老人家。每天锻炼身体以后 ，打会儿牌再回家，很有规律。
衷心祝福老人家，幸福快乐！
图片发自简书App
