五月心得

五月过的有点辛苦,周一小课,周三读书会,周四线上课,再加上一些精油活动,还要送妈妈去治疗,感觉一直都是忙忙碌碌。不知道上班族的同学们看到会不会不爽,哈哈。

虽然累,生命成长学习依然坚持,因为知道这对于我来说是一件很有意义的事。其实之所以觉得辛苦,是因为学习的过程中身体开始有了各种各样的反应。以前的自己给自己太多的不允许,让身体一直是麻木的,束缚的,压抑的,今年开始,慢慢有了一些不一样,观察身体,我的呼吸原来只能到嗓子那里,现在已经下到胸口了,明显感觉到说话有了一些底气。胃也开始发出信号,每次我压抑了自己的情绪,我的胃就开始不停的嗳气,我知道它在提醒我了。我的右半身长期酸痛,最近也有所缓解,不知道是不是因为我看到自己对父亲的执着的原因。

还有,内心越来越有力量,开始会为自己说话了,虽然不是每次都能有能力表达,但是已经开始,对于我来说就是进步。

两个月的团体学习,在欢笑中流泪,在痛苦中思考,报团取暖,借团体的力量支撑自己在生命成长的过程中一路走下去。

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