今天学习各位大拿的时间管理
自律、简朴的生活方式
早上6点起床
晚上11点睡眠
习禅 做事情专注
2017年4月22日
明天（4月23号）下午2点半到深圳圆博园
3点准时到供奉本焕长老的舍利福塔集合，统计人数（）。
接着 带领大家绕塔
绕塔流程：
先念 3声 南无本师释迦摩尼佛
接着 念 开经偈
再下来 背诵 心经
接着 绕塔
绕塔前 念大宝胜幢佛咒 （功德增长千倍） ：
“顶礼薄伽梵、如来、应、正等觉，大宝胜幢佛！
那摩帕葛瓦叠 勒纳给度拉甲雅 达塔葛达雅 阿勒呵叠 桑藐雅桑 补塔雅 达雅塔 嗡 冉内冉内 嘛哈冉内 冉内比甲耶 娑哈 ”
绕塔时 念绕塔咒语
：“ 南无得夏迪克得利葛啦萨尔瓦勒纳得勒雅雅那摩巴尔得克设苏巴尔得克萨尔瓦巴奔维修塔尼娑哈 ”
此为绕塔咒，诵此咒者，功德亦增长千倍
