发现听的再多,其实只是满足了耳朵和心理的需求,真正记住的只是片言段字。对于每一个内容进行输出和复盘才是有效方式,在培养习惯时每天对自己做的事情要有记录有所反馈。开启新动作前想一想如何开始这一路程,加油吧!