Jason Chan——国际家庭教育导师，青少年成长规划师。微信号：godfey
这是我每天一篇文章的第57篇
晚饭后坐地铁回家，看到一对年轻的夫妻，爸爸抱着孩子坐下，妈妈没位置，我特意将座位让给妈妈，这样他们一家子就可以坐在一起了。
不过，此后的半个小时，这对夫妻的表现让我大跌眼镜。他们各自专注地玩着手机，将孩子晾在中间，全然不顾孩子渴望与他们说话的眼神。小孩看到父母不理睬他，然后一脸茫然的抬头看着对面的地铁电视。
我不知道这对夫妻看到自己一家三口这样的画面会有何感想，但我心里的感受是挺沉重的！
这样的画面也让我想起了前段时间在网上看到的一则新闻。上海一妈妈在等车时，因为看手机太专注差点把孩子给弄丢。
我百度了一下“父母玩手机”这个关键词，发现父母玩手机给孩子带来的伤害的新闻层出不穷。在福建，海峡都市报的报道，去年年底，莆田市有一母亲因只顾玩手机，导致自己5岁的孩子走失，幸好在双告山村网格员及村民的帮助下找到，孩子回到家人身边。
上海及莆田的这两位妈妈真是太大意了，也难怪有网友调侃说：“手机才是亲生的，孩子是充话费送的”。幸好这两个家庭的孩子没有走丢，没有遇到危险，可是有些孩子却没有这么幸运了。
2018年1月，沈阳年轻小夫妻在家顾着玩手机，孩子自己玩耍时不小心掉进滚烫的开水锅里……
悲剧的发生，皆是因为父母沉溺于掌中世界，而忽略了孩子的安全问题。
父母边玩手机边带孩子除了存在很大的安全隐患外，还会带来很多的亲子问题，影响孩子的身心成长。
《国民家庭亲子关系报告》的数据显示，与孩子共处时17.8%的父母常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来就有近七成父母在陪孩子时看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。
在广州一个小主持人论坛上，一位小学生读诗埋怨自己的父母，“别人家都有了二胎，我爸妈不用，因为他们的二胎是手机。我该怎么办？”
这句话被广州的媒体报道出来后，在网上传开了，触动了不少家长的心。
父母陪孩子的时候玩手机，这是对孩子感情上的冷漠，忽视了孩子的沟通欲望。换个角度看，其实就是一种家庭“冷暴力”，会让孩子觉得自己还没有手机重要。
各位家长，在此我也做个小小的调查。
请问一下，孩子要和你一起玩游戏，你全情投入了吗？还是一手拿着手机一边心不在焉和孩子一起玩？孩子和你讲幼儿园的趣事，你认真听了吗？还是一边玩着手机一边随口应着？
在《五大心理营养》中，我曾提到养育孩子的父母是孩子的生命至重之人，孩子的自信根植于内心，从小来自于父母的接纳和爱。
所以，如果有上述行为的父母们，你是否意识到：
当你在孩子身边拿起手机，你就在告诉孩子，“手机比你在父母心目中更有价值”。
当孩子在向你诉说心事，你一边敷衍一边玩手机，孩子就会觉得自己不够好，没人理会，自己是没有价值的人。
当你在亲子互动拿起手机，孩子就会觉得：我不够好，我不值得被关注。甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。
于是，孩子学会了自卑，有些开始讨好别人，有些开始自我厌弃，有些开始叛逆。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意。
与此同时，父母玩手机给了孩子错误的示范，孩子会效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。
最后的结果就是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已。却不知正是自己不经意的动作酿下的“苦果”——手机不只是带走了你的时间，它也许在带走孩子的未来！
家庭是孩子能量的源泉，家庭教育像是一台复印机，父母是孩子的原件，孩子是复印件。请所有的家长，在陪伴孩子的时候，放下手机，别让孩子的童年记忆里只剩下手机背后面容模糊的爸爸妈妈！
再次回看地铁里那一幕，我也暗暗下了个决心：好好陪伴我的孩子，让孩子感受到爱和安全，给他勇于探索的勇气！
好的陪伴重在自律，我决定给自己拟定一个时间表，在该工作时工作，该娱乐时娱乐，亲子互动时就专注于陪同。不出差的日子里，每天至少有一个小时陪孩子玩玩游戏，读读绘本，听孩子讲讲开心或者不开心的事，告诉孩子自己有多么爱他，也许孩子那些让你头疼的问题，就此悄悄不见了。
家长们，与我一起通过设置闹钟提醒来进行自身约束，在家里，在亲子互动时，放下手机，慢慢通过一点一滴的积累来养成我们的亲子互动习惯吧！
今晚话题：您觉得怎样才是真正的陪伴孩子？
