今天有事出去,开车总共4个多小时,晚上十点半到家一看,才完成了不到6000步的不行计划,离12000步还差一半。
外面有在下着小雨,没办法出门散步了。
好吧,在家进行原地踏步跑。
30分钟,完成了将近6000步的步数,还好,真是汗如雨下。主要是室内没有风的缘故吧。
还好终于没有跳票。
今天有事出去,开车总共4个多小时,晚上十点半到家一看,才完成了不到6000步的不行计划,离12000步还差一半。
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30分钟,完成了将近6000步的步数,还好,真是汗如雨下。主要是室内没有风的缘故吧。
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