#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170716（28/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
回老家看儿子
记得给花浇水
今日2朵玫瑰
带家人去一日游
赞赏老公
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习，读书并写读书笔记。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天做有氧运动30分钟（可以是晨跑、可以是健身房训练等）
【幸福金句】
#幸福实修#爱，绝不是牺牲自己作为准则，而是一种互相的加持。
沟通，你会吗
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：常说男人是山，女人是水。思维方式、语言表达方式不一样，也就意味着生活中，男女沟通避免不了会产生莫名其妙的争执。下午，因为我办了一张存折而不是银行卡，老公一直要问个究竟，我为什么这么选择。因为在他看来，在这个年代办存折是老土又不方便的做法。我说不出所以然，可我就是这么做了。老公渴求一个答案，而我觉得功能都一样，所以无所谓哪个选择。
