强化积极转变

第五天，要强化孩子的积极转变，懂得夸孩子，要在他做对事的时候告诉他为什么是对的。

    口头表扬的方式特别有助于塑造孩子的行为。不要轻易用物质来进行“贿赂”，千万不要以为给他买一双鞋就代表了表扬。你给他买双鞋，他未必知道这件事好在哪儿。最有利的奖励是简单的、没有任何成本的口头表扬：

·表扬的时候，态度一定要真诚。

    同一件事情不要重复提及太多次，别让孩子觉得不舒服。

·表扬的时候说出事实。

    比如说：“今天早上，咱们在时间那么赶的情况之下，你还能够坚持不迟到，这说明你特别重视不迟到这件事，你是一个守时的孩子。”

·表扬越及时越好。

·表扬要多样化和见机行事。

    不要吝惜你的表扬，认为对孩子表扬过多会让孩子骄傲是过虑了，很多父母的眼睛整天就盯着孩子的错误。

    此外，父母可以邀请孩子来做一个游戏，让孩子参与设计一个奖励池。表扬可以出乎意料，但你答应的奖励一定要给孩子。除了表扬孩子，偶尔表扬自己一次也是很不错的，也会让自己更有动力。

    第六天，要依靠纪律来约束。

  孩子被表扬了很多次，逐渐出现了很多正确行为，也与你建立了亲密的感情。接下来要有可靠的纪律，可靠的纪律是关爱和理解。当孩子感受到了父母对他的关爱和理解的时候，他会倾向于不轻易犯规。

    不肯悔改有时候是叛逆的孩子伪装自己的一种表现方式，比如说，他有时候特别需要得到父母的关注：感到自己的能力不足、想要报复、充满嫉妒、感到害怕、身体不舒服。

    使用后果惩罚不会有好的效果，因为孩子对惩罚强度已经逐渐适应了。父母为了达到一定的效果，会变得越来越严厉，惩罚逐渐升级，甚至失控。同时，孩子的恐惧、愤恨、痛苦会淹没他们学习的潜力。

    正确的方法是学会换位思考，这才能让孩子承担后果的同时又做到“非控制”。

    比如说，哥哥打了妹妹，爸爸如果大喊“你给我立刻回房间”，这就是控制的手法，爸爸表达的是自己愤怒的情绪。哥哥有可能被吓坏或者哭，离开房间，甚至影响他和妹妹的关系。

    非控制的方法是说：“你刚刚打了你的妹妹，我感到很担忧，我希望你回到房间想想自己的行为。等我们大家都平静下来后，我们再来讨论这件事。”这样，你给出的是建议，是非控制的手法。

    纪律约束有一些注意事项：言行要一致；孩子出现不当行为后，要及时给予纠正，或者做出处罚；愿意协商。    想要发挥出最佳管束孩子的能力，还要树立好的榜样；设定限制，但别强加太多规则；制定家庭规则时，尽可能让孩子多参与；帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果；私下给予回应；告诉你的孩子你多么爱他；做积极行为选择，比如帮孩子从错误里学到人生经验。

    我想特别强调的是，惩罚结束之后一定要告诉孩子：“我不喜欢的是你刚刚的那个行为，而不是你这个人，爸爸妈妈无条件地爱你。”只有无条件的爱存在，惩罚才会有效。否则，惩罚会成为孩子叛逆的理由和借口，他最后会说“我之所以叛逆，就是因为你们根本就不爱我”。

    纪律是靠爱来维系的

    爱也需要纪律，如果父母没有纪律，不能够回应叛逆孩子的错误行为，父母就会失去威信和孩子对父母的尊重。

    当下，纵容型的家长导致的叛逆性的孩子和专制型的家长导致的叛逆性的孩子一样多。很多家长小时候被父母管得太严了，所以对孩子过度纵容。

    温柔但是有边界永远是孩子真正需要的原则。有两个长得很像的名人的孩子在看守所相遇，两家的管理方式完全不同，一家是完全纵容，一家是严格控制，孩子都没有很好地成长起来。这其中根本的原因是父母都没有完成无条件的爱和给孩子边界的责任。

                  调动全面支持

    第七天，要调动家人的支持。

    不要仅靠你一个人跟孩子互动，你的配偶、家里的老人、你的兄弟姐妹都可以加入与孩子的互动。单亲家庭也一样可以想办法获得更多亲友的支持，让大家都融入孩子的生活。

    作者杰弗里给了建议：父母之间要结成联盟，夫妻关系要远远优于亲子关系；综合运用策略；做让大家一起开怀大笑的事，比如全家一块儿看电影，一块儿做拼图游戏，一块儿搭乐高，一块儿猜字谜，一块儿出去春游、野餐。

    第八天，要减少孩子在学校里的叛逆行为。

    孩子在家里和在学校里的表现是不一样的，有的叛逆孩子会在学校和老师、同学争执，逃课、不做作业，不参加班级活动。

    老师对学生的自我认知的影响是巨大的。叛逆的孩子很难适应并且管理好他们的挫败感和其他情绪。他们通常会向那些让自己感到威胁的老师和同学发起攻击。他们不停地告诉自己和他人“老师是不公平的”，以此来确认自己的感觉。这未必被界定成说谎，因为这就是叛逆孩子当下的感受。

    当老师向你反映孩子有纪律问题的时候，你可以用如下方法：

·保持冷静、坚决和非控制的态度；

·积极、主动地了解更多的情况；

·参与其中，成为解决问题的伙伴，而不是认为“这事不归我管”；

·找专业人士进行沟通和请教；

·对自己想要什么有一个清楚的认识；

  ·告诉老师，他需要了解你的孩子的哪些方面；

  ·表扬老师；

  ·支持学校的工作而不恼火。

    你如果能够做到这几点的话，孩子在学校里的问题，老师会更愿意帮你来解决它，你和老师会有很好的互动。

    第九天，要克服顽固性的障碍。

    比如，孩子注意力缺失、抑郁症、焦虑、酗酒、有健康问题，诸如心悸、肠胃问题、头痛、肥胖、失眠等。

    遇到这些情况，要寻求心理医生等专业人士的帮助。

    第十天，要从长远来看，以减少叛逆的行为。

    孩子的叛逆可能会反复，一段时间状态好了，过一段时间又出现叛逆。当孩子用叛逆来试探你的耐心的时候，请你不要失去信心，坚持下去，不要恐慌，思考自己的价值，保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极、质疑的陷阱。对孩子始终保持宽松的态度，邀请老师、家人共同参与。同时，也不要忽视你自己的业余生活。当你有了精彩的人生时，孩子才会感受到真正安全。

    我总结这十天行为的关键原则是不要试图控制孩子，不要试图用强权来“屈打成招”。

解决叛逆最好的方法，是了解他为什么要叛逆，倾听、尊重他，给他选择权，跟他一块儿制定“我们到底应该怎么做”的规矩。

    要看到他的优点，表扬和肯定他，教他养成更多正确的行为习惯。最重要的是避免权力上的争夺——父母不应该跟孩子是权力争夺的关系。父母应该是帮助孩子的角色，当孩子会崇拜父母、喜欢父母的时候，他才更愿意跟父母在一起。

    爱永远是最重要的一件事，要做到无条件地爱，父母自身的独立、完整的自尊体系很重要。当父母有独立、完整的自尊体系的时候，才不会轻易被孩子小小的叛逆行为激怒。大的叛逆都是从小的叛逆开始的，小小的叛逆能激怒你去骂他、打他，孩子会变得越来越叛逆。这就是种瓜得瓜，种豆得豆。当你能够冷静，而不会轻易发飙，你能够和颜悦色地跟孩子谈话时，孩子一定会发生改变。

【感悟】种瓜得瓜 种豆得豆

1.所有的一切都有因果，我们要对孩子奖惩有度

2.做到家校共育

3.不能随时“发飙”，做到以静制动