心动还是幡动:学会不被外部影响

很有意思的周末时光,让我经历一把禅宗故事。

今天约朋友在双井附近晚餐,去了一家很久没有光顾的广西菜餐厅,体会下很久没有吃这种酸爽臭臭的民族特色饮食。

席间,盆友一直说饭店很吵很吵。
我说:国内大部分餐厅不都这样吗?好吃的餐厅排队很长,人很多,就会很吵闹呀!
如果想象一下:一群人坐下来,佛系的轻言慢语,用餐过程中,听从夫子教导的:食不言......你不觉得这群人太奇葩古怪了,或者你绝对会认为自己来错地方了哈哈。

因为朋友一年中大部分时间在美国,可能不习惯我天朝子民的吵闹啦吧 。也有很多人觉得这是中国人没有素质的体现之一,我也曾经这么认为,但是现在,我倒是觉得这是中国人的一种特色而已。

我们喜欢热闹,吃饭聊天是盆友聚会的一种方式,尤其是大都市,交通拥挤,如果距离远,朋友们聚一次真的很不容易。好不容易聚在一起,说的话题很多,尤其酒文化由来已久的我天朝,这酒兴上来,故事就更多啦哈哈。

我们的晚餐,在盆友“服务员,买单”的一声怒吼中结束!
出门才知道,朋友其实嫌弃于旁边一桌的两位男士大声谈话,以及谈话的内容和说话语气等等各种不爽。最后的一声怒吼也的确让他们停下话题,同时看向他。

每个人处于不同的社会阶层,经历不同,关注点不同等等因素,使得大家的说话方式和话题各不相同。

所以听到盆友的抱怨,我开玩笑说:“你这是心动还是幡动?是心动了,而不是幡动......"

我说的这句话,源自于佛教《坛经》中的故事。原文:
时有风吹幡动,一僧曰风动,一僧曰幡动,议论不已。惠能进曰:“不是风动,不是幡动,仁者心动。”


风吹幡动.jpg

白话一下:
话说有一天,两个和尚看见风吹幡动,一个说:“这是风动。”另一个说:“这是经幡在动。”争论不休之时,惠能过来说:“这不是风动,也不是幡在动,而是你们的心在动。”

因为餐厅吵闹的环境,我们聊天的时候,我投入更多的关注点在我们聊天上,尤其对方说话的时候,我觉得我要更专注在对方的身上,而不是你自己这桌子之外的吵闹声。所以我真的压根每天听见隔壁一桌那两哥们说什么,也没有太关注整个餐厅的吵闹声,因为那与我无关。

所以,当我们抱怨这个世界的人、事、物的时候,学会回到自己的内在,不妨试试用2W1H的方法:
--what?客观而中立的看看自己抱怨的是什么?
--why?问自己为什么会抱怨这些?这背后又是什么呢?
--how?针对上面两个问题,看看自己以后可以怎么做?

人的一生时间和精力都非常有限,关注自己才是根本,也是最重要的事情。其他都是闲事哈哈。翻出母校老树教授的画,甚是开心自在。

老树说:“活着从来非易事,百般纠结到如今。唯向心中寻清净,一杯茶,一阵风,一床琴。

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