2022-09-09

Day161/200

9月8日

今天我都做了什么?

1、阅读20分钟10页

2、睡前卷腹运动60下

局部力量训练10分钟

4、直播间录屏学习60分钟

5、音频学习

6、面试

提升

阅读的时间再多一点就更好了


总结和收获

1、看到了自己一直在自我较劲的一面。自己评判自己,指责自己,自己和自己较劲,和身边的人和事儿较劲!内心一直一直不平静,比较贪,又想一下子找个合适的工作,又想要创造,创造因为太急切,以至于特别迷茫焦虑!当看到这些的时候,感觉心里才安静下来!



感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴,互相赋能鼓

3、感谢和老邻居的互动

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