Day161/200
9月8日
今天我都做了什么？
1、阅读20分钟10页
2、睡前卷腹运动60下
局部力量训练10分钟
4、直播间录屏学习60分钟
5、音频学习
6、面试
提升
阅读的时间再多一点就更好了
总结和收获
1、看到了自己一直在自我较劲的一面。自己评判自己，指责自己，自己和自己较劲，和身边的人和事儿较劲！内心一直一直不平静，比较贪，又想一下子找个合适的工作，又想要创造，创造因为太急切，以至于特别迷茫焦虑！当看到这些的时候，感觉心里才安静下来！
感恩感谢
1、感谢熳姐引带和社群赋能分享
2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓
3、感谢和老邻居的互动
