我最近总是在反思,在过去的几年中,我对孩子思维定式的建立产生了什么影响?并且思考,在将来的日子里,我又将采取什么方式来尽量降低不好的影响?以及如何培养思维转换的能力?
一、什么是思维定式?
引用史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中关于思维定式的解释:思维定式这个词,广义上是指我们“看”世界的方法,这种“看”和视觉无关,主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式,未必与现实相符。它是一份地图,而非领域本身,是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成,我们会透过它来窥探万事万物。
举几个具体的例子来解释一下思维定式,可能更好理解一些。比如,我准备来深圳的时候,我老公告诉我不要过来,原因是他认为深圳是一个很危险的地方,网络、电视等一些关于深圳的负面报道让他得出了这样的结论,他的这种“认为”就是一种思维定式。再比如,我家大宝现在不会再玩插座,因为她知道那个是有电的、危险的,她的这个“知道”就是一种思维定式。再比如,今天看蓝精灵舞台剧的时候,二宝说:“妈妈,前面的姐姐不高兴了、生气了。”我发现就是因为她和这位姐姐打招呼的时候,姐姐没有对她笑,二宝的这种“认为”就是思维定式。
从以上的几个例子可以看出,思维定式无时无刻不在发挥着“地图”的作用来指导我们对外界的反应。这本身是没有问题的,我们原本就是凭着过去的经验在看待现在和未来。问题在于,我们眼睛所“看到的”,是否就是事实?这一点很关键。因为我们对事物的看法,决定着我们的思想和行为。比如我老公认为深圳很危险,而事实上深圳并不危险,如果听从了他的“认为”,那么我们可能就不会与深圳这座美丽的城市结缘。比如大宝认为电是危险的,在没有防护的情况下,我们不能碰,这种“看法”保护了她免受电的误伤害。再比如二宝凭这位小姐姐有没有笑来判断她是否生气了,可能是与事实不符的,不笑不代表不高兴或者生气,这种判断可能会让她失去一段友谊。
二、 为何如此重要?
我记得前段时间在一本书上看过这样一句话,具体记不清了,类似的意思就是:“如果一棵树像人类一样具有意识的话,那么它绝对无法长得像现在这么高”。一个人,他的思维定式,有时候能够提供正确的指导,而有时候会提供错误的指导,这个错误的指导可能会导致他无效的行为、可能会限制了他的发展、也可能会导致他精神方面的痛苦。
我在去年写过一篇关于“抗拒”的文章,在文章中分析了自己过去几年因为抗拒一些既定现实而弄得自己痛苦不堪,而产生这些“抗拒”原因就是自己的一些思维定式出现错误自己却没有意识到。比如,我认为剖腹产不好,在大宝被剖出来以后好长一段时间都耿耿于怀,精神痛苦,但是在剖了两个之后,发现并没有什么不好,之前认为不好的原因就在于听了太多关于顺产好处多多的宣传并且深信不疑。
而我又认为父母对孩子的影响是巨大的,当一个人处于无知无经验的时候,她对一件事物的判断往往依靠她们最亲近的人,在孩子小的时候,就是他们的父母。比如我们都知道,婴儿对于陌生人的态度,如果他们的父母表现出来与对方是熟识的,那么婴儿愿意和这位陌生人打招呼的几率就大很多。甚至,在孩子对某样事物缺乏了解的时候,他们很可能会把父母对待事物的态度当作自己的态度,哪怕孩子长大成人了以后都还有可能会这样。所以为人父母,要特别留意这方面的反应,比如,当幼儿处于探索期,对万物都跃跃欲试的时候,我们是摆出“世界是安全的,去探索吧”的态度,还是“世界是充满危机的,不要动、不要摸”的态度呢?当幼儿处于自主意识萌发,什么事情都想自己做主自己干的时候,我们是摆出“嗯,很棒,你愿意而且可以自己爬进车里了”,还是“哦,太慢了,还是妈妈抱你进去吧,妈妈来不及了”的态度呢?当幼儿处于肛欲期,总是尿湿的时候,我们是责备“哦,又尿湿了,下次有尿一定要告诉大人”,还是淡然接受“宝贝,没关系的,妈妈给你换干净的裤子”的态度呢?所有这一切我们对于孩子行为的态度都将在将来很长一段时间内成为他们的“地图”。
此外,具备思维转化能力特别重要,这种能力可能会让你的人生更精彩更充实。我记得在我决定当全职妈妈的时候,我收到了一些质疑和担忧,包括我自己在内也是心存忧虑:你会和社会脱节的;未来经济越来越差,当你想再就业时,会找不到工作的;你会变成黄脸婆,最终被老公嫌弃;你不赚钱了,家庭地位将急剧下降;你养两个孩子将变得困难,再也没有机会带孩子旅行了;你选择的这种生活方式不是中国社会的主流生活方式,到时候你会心慌的。这些思维定式都是前人的经验总结,它们就像圈圈一样,一个一个套在我身上。想要摆脱这些圈圈并非易事,必须要进行思维转化,要先意识到这些并非是事实,只是一些前人的经验,不代表将来就会发生,接下来就是要质疑这些观点的正确性。当我经历了这些并最终从体制出来的时候,发现自己变得更灵活、更理智、更自信了。
一个朋友找我:“我快要生孩子了,但是我连个房子都没有。”我说:“路都是人走出来的,不要被社会的价值观绑架了,而给自己添加不必要的烦恼,有这时间好好赚钱更重要。”以前的我,说不出来这么积极的话。
来巴林前,我妈说:“一个人带两个小娃,又在国外,肯定不行,一定要老公多帮帮你。”而事实是,一个人带两个小娃,一切顺利,老公基本天天加班。我现在对待事物的态度就是,只要没有去尝试过,都不要太相信自己或者他人的思维定式。
人往往都是被自己打败,被自己的思想所束缚,培养挑出思想牢笼的能力太重要。人要成长,就是要不断打破自己固有的思维定式,然后重建,不断升级自己的“地图”。
三、将来如何做?
而对于孩子的影响,我应该如何做呢?我对自己提出了两个要求:
1. 受我影响的那部分思维定式,能够往积极方面发展;
2. 培养孩子具有主动思维转化的能力。
对于第一点“受我影响的那部分思维定式,能够往积极方面发展”,想到两点:
我觉得接纳和宽容很重要,如果我始终保持接受他们的态度,我相信,孩子将会非常自信且极具同理心,并且他们的“地图”将更加地听从自己的内心。
作为妈妈,我的目标就是希望孩子思想独立,遇事有自己的判断能力和标准,且相信自己的判断。我不希望我的孩子被我的经验束缚住,我的经验将是过时的经验,未必适合她们的时代。不要在孩子面对一件事物的时候,发表太多我们的看法和感受。我们的看法和感受很容易影响她们自己的判断,会限制她们的思维,留出机会让她们自己去感受、去判断。
对于第二点“培养孩子具有主动思维转化的能力”,想到几点:
1.读万卷书、行万里路、阅人无数。视野很重要。尽自己所能,提供开阔视野的机会。小的时候带领,大了以后鼓励:多读书、多旅行、多听故事。
2.父母的心态足够开放,不要随便判定事物的好坏,用开放的心态接受。
3.尽可能保护好孩子的好奇心。好奇心的强大能量可能有助于打破思维定式的束缚。
4.尽可能保护孩子的创造力。
5.有意训练“观点”和“事实”的区别。形成习惯以后,能够经常检查自己的思想。