今天，我给你讲一件“橙色长风衣”的故事。

我姐有一件橙色的长风衣，我称赞说真好看，她平淡地说都挂着二年没穿了，真的不适合自己。

那你为啥买啊？

那个时候店里都是成套试穿，丝巾，帽子，灯光，音乐，柜姐的赞美，这一切把氛围营造的太美好，碰巧自己当时的心态也想尝试新的造型，想突破一下，所以就买了。

那你为啥不穿啊？

回到家里，发现没什么衣服可以搭配，在镜子前面转来转去，也不如试穿的时候那么自信那么有气场了，每次想穿，要配细细的高跟鞋才好看，出门的最后一刻都算了。

可惜橙色我也穿不了，姐，既然这么不适合自己，那就飞蚂蚁旧衣回收吧。

这风衣质量真的很好，收腰做的很美，旧衣回收好可惜，毕竟当时花了3000块呢，嗯，大衣风衣要买品质好的，是吧。先挂着吧，万一碰到什么场合可以穿呢。

然后那件“橙色长风衣”，继续被束之高阁。

亲爱的，你的衣橱里也有这么一件"橙色长风衣"吗？

也是因为各种原因不想穿，不能穿，又无力处理，只好待定吗？

每次整理衣橱的时候，拿出来瞅瞅，把来龙去脉在心里单循一次，再默默的挂回去吗？

化妆品有保质期，即使买错了不想面对，那就选择性失明，只要拖过保质期，就可以心态轻松的扔掉。那么，没有保质期的物品呢，没有保质期的关系呢，什么样子是需要处理了，更多的时候，都是简单粗暴的卡在我们的心头。

有些时候，出现混乱，是我们不懂整理的方法。没关系，我们找到问题的症结所在，我教你一招，轻松解决。在这一点上，我特别盲目自信！

有些时候，出现混乱，是我们自身的能量还不够，整不动。

当我们的真实自我虚弱的时候，很容易有两种表现，一种是“我是一个好人”，人格上承受不来自己的坏。另一种是“完美主义”，全方位立体声地苛求自己，人格上我们承受不了自己的错。

整理，其实是跟自己对话，进而梳理出内心真正的需求是什么。“对自己诚实”这件事，难就难在，我们不想不愿面对自己的错，更加无法面对自己的恶。所以，需要很多勇气和力量，哪怕这个对话没有任何人听到，只发生在你我心里。就好像我姐，如果扔掉那件3000的橙色长风衣，就是承认自己花错了这个钱。她错了。这个过程，我们的自恋会破碎，很疼。

有时候，我们跟别人认错，是出于恐惧，迫于压力“不得不”。有时候，我们赶紧认个错，是想让对方闭嘴，不要再讲了。有时候，我们主动去认错，是想推进别的事，认错是话术，是权宜之计。这边认错，回头还可以吐槽，还可以发泄骂一顿，还可以求抱抱。本质上，都没有“看见”他人，没有认识到自己给对方造成的伤害或者苦难，所以都是心口不一。

自己跟自己对话，是最透明的坦诚相待。我们要承认，我花错了这笔钱，我办错了这件事，我说错了这句话，我爱错了这个人。我要对糟糕的业绩负责，我要对伤害他人的言行负责，我要对体检单上的红灯负责，我要对透支的账单负责，我要对自己的人生负责。所有的一切，我要付全责。

对，关掉滤镜，关掉美颜，关掉长腿，看看镜子里或许有斑点痘印，或许有眼角纹，或许悄悄下垂的脸，这一刻，你看见了自己，不完美的自己，真实的自己，你的各种情绪会风起云涌。可能你想大哭，那就哭，让情绪流动，不需要阻止。带着觉知的泪水，能浇灌心灵之花。

你们知道那件“橙色长风衣”后来怎么样了么？

有一次，我姐跟姐夫吵架，吵得很凶，家里一片狼藉，姐夫摔门而去，我姐在家收拾东西，扔了那件橙色长风衣。

不知道是我姐在愤怒的驱动下，处理了那件衣服，从而内心变得更有力量，还是因为内心充满了坚定和力量，所以大刀阔斧地处理了那件衣服。那架势就像要跟过去一刀两断似的。

后来，她学瑜伽，做美食，养花草，带儿子，顺手重塑了亲密关系的格局。

我现在觉得那款“橙色长风衣”好适合她！又飒又美！

我们每个人心里都有自己的“橙色长风衣”，或许对于现在的自己而言，难度系数太大，暂时处理不了，那就放一放，去爱，去恨，去奔跑，去听风的声音，然后再回来处理。或者干脆不处理也行，不必执着。慢慢的，我们也能看见别人的“橙色长风衣”，我们变得不轻易评价，变得更多接纳，是因为我们心里更多了份理解，多了份慈悲。

“橙色长风衣”的故事就讲到这里咯，祝大家真诚、坚定、温暖、有力量！

很多人觉得，要学很久才能学会整理，嗯，你启动了你的脑。

有时候，学会整理，就是一瞬间，嗯，你启动了你的心。

我们每个人都是天生的整理师，你已经被我唤醒了，我看到你心里的种子，都已经发芽了。