自从遇到了阴阳舞，我才认识到，原来每个人身上都有一股阳性的刚强力量和阴性的柔美力量，我才发现，原来我真的活成了过于阳刚的女强人的样子。
今天的美妙体验在于我又一次跳了阴阳舞。今天一共跳了四次：第一次和第二次是在和福码家人们聚会的时候跳的，第三次是和爱人跳的，第四次是和自己的孩子跳。
第一次和第二次跳的时候，我发现身体更加打开了，原来我刚强的时候可以更刚强，阴柔的时候可以更柔美，于是我终于记住了，或者说再次深刻地认识到了自己和爱人跳阴阳舞的重要性。
于是到家后我邀请爱人来跳舞，在我跟他说了主要的注意事项之后，我们马上进入状态，当爱人呈现阳性的刚强力量的时候，我才体悟到原来以前我刚强起来是多么可笑。
作为妻子，我就应该包容承载，既然生而为女人，我就应该好好做女人。
刚开始我们两个都刚，我感受到了彼此的内在力量，后来两个都柔，我发现了自己确实可以很柔。当爱人阳性力量上来的时候，我柔软下来，我低下身子，我仰慕他，我看到了自己的生命中的国王！
是的，他就是我的国王！作为妻子，我就应该如水一般柔美，去托起他。想起自己曾经经常在他面前的口头禅是“朕心甚慰”，现在想起来好搞笑，老想当老大。他以前也会开玩笑说，怎么你老是喜欢当朕呢？
我终于真的意识到，我不可当“朕”，我怎么可以当皇上呢？
这个家里面只有一个国王。我的丈夫就应该是我的国王。我应该是做“臣妾”，仰慕他，承载他，这样他才会收到滋养，勇敢地面对外在一切。
和孩子跳的时候，我看到了孩子可以很阳刚。曾经我这个虎妈的角色扮演地太久了，总是高高在上地看孩子。今天当我柔下来的时候，我看到一个高大帅气的阳刚男孩，我需要托起他！
未来，他一定会成为一个顶天立地的男子汉，前提是我作为妈妈，活出母亲的柔美，来给到他力量。如果我用自己的刚去打压他，他只会没有力量，活不出自己的精彩。
今天跳舞跳得很爽，我以后一定要尽量跟爱人多跳，和孩子多跳阴阳舞。在舞动中用身体去感知对方的感受，我身体去探索自己的内在世界，借助身体去建筑更美好的内心。现在我可以自豪地说，我是一个美丽的舞者，哈哈哈。想到这一点，我好想赞叹自己二十秒，哈哈大笑五百声，哈哈哈哈哈哈哈哈……
