第三次学习心得191030

这次工作坊我的收获满满,从最开始的兴奋到金钱议题上的卡住变得低迷沮丧到跟妈妈和解的喜悦,这其中起起落落,我的内心犹如走过了千山万水。

1.接受其他的可能性,小排列打开了我思维的一扇窗,让我开始付诸行动,比如中午瑜伽课本来是停了一次的,但个别同事还想我去指导一下,我本能的反应是拒绝,我不敢去指导别人,怕出错,但心念一转,打哈欠在妈妈眼里都是可爱的美的,在别人面前做瑜伽动作有什么不行的呢?就当是我攻击性的一个释放吧(现在想来我是卡在追求完美上了),不就是去给人家讲一讲嘛,何必那么在意自己的表现呢?就像曾奇峰说的,她们还在在意自己是否完美呢,哪有功夫在意我啊,事实证明这就是再正常不过的一个中午了。我想既然在这方面我打开了可能性,那么其他的可能性呢?——都可以去想。

2.做代表时体验到了儿子的内心自由而宽广,非常自在觉得周围的人都在爱他包容他,这种感觉让我内心无比的喜悦,但同时又闪过一丝忧虑:我体会的只是代表的感觉,怎么就赶紧嫁接到自己儿子的身上,我是不是借此在逃避什么:既然儿子的内心不像我担心的那样,那么从此我就可以高枕无忧的不去过问不再去管他了?既然问题解决了,那么我跟儿子的关系建设就可以告一段落了?

3.跟妈妈的和解,看到了妈妈的爱。关于职业的小排列里,我看到了妈妈的爱,原来她对我的干预只是在担心我还没长大,爸爸对我也没有事业上的压力,看到我过的好他就安心了,原来我的那些忿恨都是庸人自扰。在走向母亲的小游戏里,我感受到了对妈妈的爱,在对妈妈的臣服里我好安心好舒服!我也感受到了妈妈的爱、感受到了被爱,原来在妈妈眼里,我的一颦一笑都好可爱,就连打哈欠东张西望都是那么可爱调皮,妈妈都看的满心欢喜!这是从来没有过的映镜反馈,我好满足!我的心都要被爱涨满了,满满的!回家的路上迫不及待的给妈妈打电话告诉她我看到了她对我的担心,妈妈瞬间语气柔和,开心的告诉我她也觉得2个女儿真好真是她的贴身小棉袄!

这时我感觉卡在金钱上的能量开始流动了,对于“金钱和成功跟母亲站在一起”这句话,从刚开始的无法接受到后来觉得很自然。还有从小排列里我还看到原来潜意识里是妈妈在影响我,没爸爸什么事儿呀!

4.论心念的重要性:跟许老师的个谈知道了当下我有跟妈妈的课题,它像一颗种子在我心里不停的想不停的问,时不时拿出来观照一下,我能向妈妈臣服吗?我能走向妈妈吗?到这次工作坊终于解开了心结!感谢许老师充满慈悲的耐心等待,感谢许老师慈悲的关怀!

5.妈妈的映镜—我是好的—付诸行动向外探索:走向妈妈的小排列时,我站在妈妈对面,莫名的好想打哈欠,于是也没克制自己,哈欠连天,但当我这么做了的时候,我看到对面妈妈依然很慈爱的看着我微笑丝毫没有不悦的样子,于是我胆子更大了,想看看周围人都在干嘛,后来妈妈给我的反馈比我想象的更好!我那些“糟糕”的表现在妈妈眼里居然只是调皮,而且她还觉得特别可爱,就像刚出生的婴儿那般慵懒可爱,我让我感觉到我怎么做都是好的,既然这样我在外人面前表现也没什么了反正我知道自己是好的,出点错算什么!这让我深刻体验和理解了温尼科特所说的客体关系理论中关于母婴的映镜理论,当孩子感觉自己是好的很安全的时候,TA就会自发的向外探索了。

是的,虽然不知道在生命的初期我都经历过什么,但在当下我46岁的生命里,我要为自己的生命底色重新刷一遍油漆,让新的明亮的底色盖过原来那灰暗的毫无生气的底色,向死而生,感谢那些前面拽我后面推我的人给我力量的人,感谢那些为我加油呐喊的人,感谢所有支持我的人!

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