文/雨竹
连续四天没有晨跑,不是没有起来,就是睡过头。
昨天,一位跑友说:@雨竹闹钟放客厅,定点3:30分响,声音调最大,伸手够不着。我说:感觉会挨揍的。本来一句是玩笑,我却按照这个办法做了,4:30穿戴整齐,开始奔跑在熟悉的街道。
进入秋天,清晨晴朗,带着草木清香的风有种清晰明净诱人的味道,丝丝凉意让心灵清净许多,头脑清晰许多。我喜欢在宁静中感受秋季的脉搏,体会秋天美丽宁静的氛围。
看似简单的跑步,其实奥秘非常多。比如说后背是否挺直,膝盖是否保持弯曲,足跟是否在往后甩,是否大腿带动小腿,都是跑步要撑握的基本知识。
今天跑步感觉特别好,轻松、轻盈、流畅和快速,仿佛我领引着太阳,在路上狂奔,感觉意犹未尽,如果不是害怕耽误上班,真想一直跑到明早。
上午一直很紧张,洗澡,化妆,吃饭,公司开会,阅读随笔,时间很充实。
原来会议结束后都是跟随经理一起回办公室,今天我独自一人离开,一边走一边看随笔,竟然走错了方向,难道迷路了?我收起手机,寻找记忆中的参照物,辨认方向后才走回经路过的马路上。
自从与简书结缘,日子变得更加充实,时间变得更加宝贵,非常希望每天再多两小时,再多长两个眼睛,这样我就会有更多的时间遨游在有书的世界里,饱餐随笔的盛宴。
阅读是一种享受,给予我们精神的寄托,更带来有无限的乐趣。