刻意练习——长时工作记忆
所谓的就是长时工作记忆就是把你大脑的U盘换成SSD硬盘，长期，有效，易存储。
刻意练习的任务难度需要适中，能够收到定期的反馈，有足够次数的重复联系，学习者能够纠正自己的错误。
有限理性——情景理性
你要学习的东西将实际应用在什么情况当中，那么你就应该在什么样的情景中学习这些东西。
作为一个程序员，我要学习编程，我就应该在GitHub里面学习，创建自己的存储库。因为以后要做什么项目都需要在GitHub里面创建。
成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情景中学习。
①找到学习共同体（和你学习目标一样的人，和有人能听懂你说话的地方）
②隐性知识显性化，将概念实例化。
③模仿榜样
④培养多样性
耐心的，谦虚的，保持大时间周期的刻意练习。
