这是一堂女性心理学的讲座课，不到半小时时间。 简单记录一下听课笔记和感受。
我们有很多的时间活在别人眼中，然后我们有很多的时间努力去成为被别人称赞的人。
你竭尽心力去扮演这个想要被别人称赞的角色，却没有问过自己，你是谁。
这个世界上最该爱你的人是你自己，你最应该爱的人也是你自己。
爱自己最好的方式不是锦衣玉食，不是追逐尘世间的成功，而是让自己感到快乐。
快乐是当下，不是等待，不要等到退休不要等到孩子长大，当下就该让自己感到快乐。你自己快乐了，身边的人都会受到影响。
爱自己是爱这个世界最好的方式，让自己快乐有三步：1、忘了自己是谁，自己应该是谁，2、把自己归零，名利权情都放下，3、问自己，到底想要什么。这几步做到后，去按照自己喜欢的方式生活。
