事件：
今天是国庆节假前上班最后一天，儿童医院的B超室也是根据法定假日上班的。早上上班前就告诉伴侣安排时间带老二去医院做B超，最好能把疫苗一起打了。
我把老大送到幼儿园，自己坐上地铁去上班，并给医院打电话确定今天B超室是上班的，又给孩子挂了号，然后把昨天不小心删除的能量朗读小组的统计表找回发给营长，一个不小心地铁坐过站了。。。
后来发现统计的事情昨晚已经有人帮忙做了，向营长表示愧疚，营长没有收，只给了肯定和鼓励，深深的感恩！
近中午时，伴侣打来电话，说孩子的疝气又回去了，不能做B超（已经折腾过两次），无奈下和伴侣商量退了B超单不再做了。
退单的中途出了些问题，伴侣又打电话来责怪，声音很愤怒，连带打疫苗不及时，我学习“幸福实修”，一起都泼到我身上，让我以后不要再学习这些没用的！
我的情绪：心急，背负，托付无力，愤怒，自责，愧疚，抱怨，委屈，平静
给我的提示：
1.关于退B超单，感受到内心相信孩子是可以自愈的，同时不信任医院
2.请伴侣带孩子去医院，还要铺好路，是不信任他吗？自己在背负
3.伴侣来抱怨呵斥我时，我狡辩，愤怒，委屈，抱怨。看到了当时恐惧的自己，害怕被否定，努力保护自己的自己。这时局限性信念又跑出来：“你是个成年人，是孩子的爸爸，是我的老公，怎能遇到一点点事情就如此的批评我否定我？别人的老公哪有这样的？就算损失也只是一个B超的费用，至于这样损我吗？！”
同时给他贴了标签，说他年纪轻轻，怎能像更年期一样！抱怨他内在的无力，同时请他照顾好自己，不能总是让自己处于这种情绪的状态下。
4.我学了点实修，我的改变伴侣看在眼里，他内在感到匮乏。同时我自认为学了点东西，开始觉得他很无力，很可怜。
5.把孩子看病和打疫苗的事情，从内心托付给了伴侣，所以当他来责怪我时，会哭的委屈
5.作为组长没有尽职尽责，深感愧疚，一直以来都不允许自己接没有把握的事，既然做了组长就应该尽责。
如何做：
1.关照好自己，首先让自己稳定。这样当对方爆炸时，才可以被动稳定
2.营长一直在允许在接纳每一个人，作为自己的主人，更要深深的允许和接纳每一种自己！
3.不评判他人，允许和接纳他人的不完美！
4.继续实修！完善自我！强大内在！
我的感悟：
我爱我自己！我欣赏我自己！
我的骄傲：
努力坚持21天打卡，为自己获得亲子实修营的“闪亮之星”大奖！感恩我自己！
