自发功状态：20天体重下降8.5斤

关于自发功，说法不一，其实，自发功是好现象，出现自发功现象，切勿惊慌。

昨天结束练功以后，有种身轻如燕的感觉。

20天体重下降了8.5斤，今早发现前几天穿着还合适的裤子明显松了，用尺量了量腰围，腰围少了2寸。

最近三次洗头发的时候感觉脱发明显减少。

身体里淤堵的点少了很多。

总之，一切随着年龄的增长出现的问题都在迅速改善。

暂时还不敢把那些按摩工具都清理掉，再过段时间再说吧。