1/25:来访倾诉自身深陷拖延、缺乏自信,长期被焦虑裹挟。听着她的描述,我内心不由感慨,这些困境竟与我自身如出一辙,想来也是多数人都会经历的常态。一瞬间差点脱口而出,提议彼此互相监督,甚至玩笑般琢磨,我们能否成为彼此的经纪人?
转念又生出向往,倘若真有专属经纪人该多好。如同艺人的经纪人,既能对接工作资源,督促深耕专业、精进自我,也会打理外在状态。可现实里这份期待终究难以实现,如此看来,不如做自己的专属经纪人,主动雕琢自我,一步步活成心中理想的模样。
联想到子人格理论,我们本就拥有多重内在人格面相。不妨主动丰盈内在角色:想要放松玩乐时,唤醒内在玩伴;内心脆弱需要慰藉时,呼唤贴心闺蜜人格;犹豫不决、需要决断前行时,便启用果敢沉稳的内在领导者。