5/25：写琼瑶吗？不太好写，太多人写了，那写什么呢？心理学方面的。 大部分评价是活到86了，可以了，她要掌控自己的生命权利，都钦佩她勇敢。 我...

2/25：今天下午午休起来，坐到电脑前，不知不觉就整理了手机里的照片，和微信收藏里的链接。都是以前上过课的记录，原计划尽快整理好，没想到一拖再拖...

1/25：每天发现自己一个优点，会让你越来越积极上进。 最近在做一个练习：每天发现自己一个优点。这是上家庭治疗课程的时候蹭了一个作业。 课程每次...

24/25:我这一生，会有养猫的体验吗？ 以前我不喜欢宠物，甚至有点害怕，但是最近几年不知道怎么回事儿，开始关注起猫来。 刷很多猫的视频，然后被...

21/25:这几天看到新闻，澳大利亚准备要立法禁止16岁以下青少年使用任何网络平台，违者要开出高额的罚款。 他们的口号是让孩子们回到足球场上。 ...

24/25:今天做了一个练习：无可救药的资源视角。练习的目的是让咨询师先有发现资源的能力，然后才能帮助来访者找到资源。 当你找到资源的时候，感受...

16/25:角色扮演是心理咨询常用到的方式，在最近的一次团体学习中，老师指导我们用这种方式觉察身体。 练习是这样的：三人一组，一人做来访者，请另...

13/25:最近跟着Z老师去上课，认识了一些高能量的老师，如创办了心舞流派的张小兰老师，又有机会上了格桑的课。感受到他们的生命力旺盛，精力旺盛，...

12/25:这次培训的是学校的老师们，原以为老师们都很焦虑的，对学生很苛责，但这次的发现让我刷新了偏见。 他们本身就是学校里选拔出来的，以前有经...