周国平说，怨恨是一种强烈的感情，人生的一个重要原则是节省感情，学会蔑视一些情感，不把感情浪费在不值得的人身上 。
我觉得蔑视对于我来说用得并不好，蔑视都是带有一定感情色彩的，甚至有仇恨的意味在里面，所以我觉得忽视一些感情，更适合我。
为什么总是把自己的想法强加在别人身上，为什么别人一不按照你的思路来回应你，你就会很气愤，会觉得对方这么不在乎自己？为什么你对对方这么好，对方没有给予同样的回馈，你会觉得很不公平？
如果你思考了以上问题，说明你本是一个很有温度的人，只是被困于感情的角落里，找不到出路，也不知道自己真正需要的是什么感觉，也不知道自己真正在乎的人是谁。如果以上两点，你给予了否定，说明你是一个善良的人，一个爱世界却并不知道，原来世界大部分都是自私的。
其实这个自私也包括了你自己，只是很难去意识到这个问题。善良的人对周围的人都很好，却也总是有更多的烦恼，因为善良的人容易被欺负。
这种欺负并不完全指的肉体上的打压，更多的是精神负担，他们会觉得你是一个很好说话的人，于是大忙小忙都会找到你，而帮助别人就是你的快乐，当你有一个很小的忙找他们的时候，有可能就是顺路帮忙拿快递的事情，都有可能被拒绝的时候，在你善良的心里会增生一层仇恨，好人的仇恨最可怕，爆发出来也最吓人。可是偏偏大部分善良的人又都憋在心底，在心底仇恨，除非无可奈何，就再也不会去帮助那个因为没有帮助你的人。人性都是这样的，可是作为一个善良可爱的人，怎么才能不让自己受伤害呢？
节省感情？感情当然可以节省，一个人的情绪就像一个容器，你包容的太多，情绪就会越高涨，最重要的是，你包容的情绪包容的人，都是对你毫不在乎，甚至厌恶你的人，这种情绪会影响你个人的感情，带动你周围的环境，带给真心实意关爱你的人。最终形成恶性循环，一个不开心的人运气也不好，运气不好，更不开心，就更会怪罪于那个储存在你情绪容器里的那些人，那些事。这就是不节省感情带来的一连串效应，一个善良的人都有可能被逼疯掉了，这个人是我吗？显然不是，我是一个最懂得节省的人。
浪费感情在不需要的人身上，等于慢性自杀，团子开始正式开学了，昨天她放假了，又跑我这来吃饭了，我炒的菜又辣又没盐，她说好吃。她给我讲了她学校经历的事情，我给她讲了很多，希望她能够节省感情，把注意力放在学习上，放在看书上，多去那个你最爱的书店，书店里的人，比如，书店老板，书店里泡茶的那个姐姐，都是你值得珍惜，值得付出感情的人，而不是你宿舍里那些泼妇骂街般又自私的舍友。
思颐的工作也有压力，工作状态又不好了，同事姐姐又不善解人意，这不，今天又来哭诉。经过一番劝解，终于领悟了什么叫节省感情，希望你的专注力多在自己身上还有关爱你的人身上，而不是你自以为很好的同事身上，当然同事关系该正常处的，感情不要压抑自己，不要因为感情上的不对等不公平而独自一个人承受他人不知自己遭罪的情绪，这是多余的情绪，人生长，慢慢等，总有感情值得珍藏，请节省感情，暂时放空自己，就会轻松许多。
