第一部分 行为习惯方面
张志晓⒌０习惯养成
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A主要习惯
结合工作输出300字
完成度:低，重视程度不够，要提高到战略高度
反思：早睡早起，排程反思，列为第一要务。
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B继续保持的微习惯
一、早睡早起【良好】 5/7，还是要闹钟，早睡做的不够
二、每天运动【良好】 7/7 ，倒逼，外力内化。
三、每天完成8个番茄钟，吃青蛙：参加番茄营，番茄再出发，第一原则，遵守原则。
四、记录并分析时间:没有进行
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C学习收获
番茄再出发，真正的成长都需要有效的纯时间投入。
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第二部分 工作才是真正的修炼场
☯回顾目标
本周目标：实训项目、定制项目
SMART原则应用
S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-based)
S：具体化 :8
M：可衡量 :7
A：可实现的 :8
R：相关性 ：7
T：时效性 ：6
☯评估结果
中等
☯分析原因
1、完成了实训教室，教师安排；
2、定制项目签合同，着手开工，使用日历，teambiton来推进；
3、有记录，养成良好的记录习惯，工作方便多了。
☯总结经验
1、要重视，认真选择青蛙，优先执行。
2、学习好好说话，系统学习，向领导学习。
