今天听了一个很喜欢的博主的直播分享。
写一下自己的感受和心得吧。
这次直播的主题讲人在低谷的时候如何度过？以及需要哪些强大的内核。该博主两年前受到了疯狂的网络风暴，但是她凭借着自己的力量完全走出来了。
人生在世，我们都会遇到各种各样的烦恼，各种各样的低谷期，不管是工作上的，家庭上的，生活上的，自我成长方面的等等等等等等。那该如何去度过这样的一个时刻呢？
80后的这一代人大部分人并没有追求内心所爱，我们或许做出的选择是大部分人做出的选择，或许是父母安排的等等，而社会培养的就像是一个技工一样。社会上需要什么样的人，我们就去做什么的。在这个过程当中但凡不是自己真正内心所爱的，就会产生一些困扰苦恼。很难说自己干的就是自己热爱的事情，并且终身从事自己热爱的事情，这是一件非常难的事情。
但如果把自己真正喜欢做的事情与赚多少钱来分开的话，或许会有所不同。假如你只剩下30天的时间最想干什么？这就是你心中的答案。想清楚自己真正热爱想做的事情，当你不再为了温饱而烦恼的时候，那就是为回到初心。
说到自信，那我们就会回到另一个问题，怎么才能变得自信呢？一个最普适的价值观就是自己要变强。对我触动最大的一句话就是“自信的底层逻辑，其实是自爱”。
首先你要爱自己，要把自己放在第一位，不讨好任何人。
建立自信的方法，
首先第一，不要待在自己的舒适区里面，要适度的离开自己的舒适区，真的不能躺平，永远都不能躺平。
这让我想起自己职场10来年的生活，我的确躺了很久很久，以至于自己抵御风险的能力非常非常的差。害怕困难，害怕面对未知等等等等。
其次：要去做一些有挑战的事情，走出是舒适区，我们可以不用跨度那么大，哪怕一次就一点点，当这样的事情做得越来越多的时候，可能你自信心就会建立起来。
博主分享过自己曾经出过车祸，曾一个人穿越澳大利亚无人区，自驾新西兰等等等等这些的故事。最近她一个人骑行穿越冰岛。在没有做这些事之前她并不是天生就会做某些事情，比如说汽车轮胎暴露怎么办？等等等等，一切都是现学的。
就像这次暑假自驾一样，在出发之前我真的是各种各样的焦虑，担心。但是随着一切计划都做得很好，每天都有张有弛地完成一个个计划的目标，让我感觉到这件事情真的是可行的，人总是要尝试做一些自己曾经没有做过的事情，哪怕去推自己一把都是好的，因为只要你经历了就会有收获。
还有一句鸡汤没有一种苦难，不是带着礼物来的”。
这句话也给了我很大的触动。除了分享她在经历网暴之后收获了什么。
首先跟自己的伴侣关系更加紧密了，大家都是一起经历生死的人。
其次就是经历过这么的困难之后，会过滤掉自己身边很多很多朋友，只有经历事才知道哪些是真正的朋友。
最后一点就是，一定要放下助人情节，尊重他人命运。每一个人都是带着自己的人生剧本来的，我不要试图去改变谁或让他人听从自己的安排，无论是谁包括对待自己的子女也同样如此。
对我而言这句话却给了我一些力量，现在自己所经的这些事儿一样其实也是带着礼物的，只不过这个礼物一定不是在当下，一定是属于未来的，它需要很长很长的时间才会到来。三年或五年之后我一定会感谢当初的那些决定的。只不过不是现在，一定不是现在。这也让我尝试去等待，去相信时间，让时间去证明一切。
大家都是凡人，都会遇到各种问题，但总要挣扎着去解决啊。
我们总是需要各种各样的力量，从一些厉害的人身上吸取一些养分，激励自己，让自己度过低谷期。人生就像波浪一样，起起伏伏。经历就是成长啊。
