Ⅰ.沟通表达
①沟通技巧：
②练习普通话：喜马拉雅输出音频1条；
③肢体语言学习：
④学会讲故事：
Ⅱ.个人形象
①美妆：用黄瓜敷面膜
②穿搭：
Ⅲ.运动/美食
①运动：0.5小时
②美食：晚上炒了
③水果：
Ⅳ.学习管理
①阅读：1H
②直播课：童潼学姐的亲子整理课程
③公开课：时间管理
Ⅴ.今日小确幸
①新认识谁：在一刻talks认识了演员黄圣依；公众号认识易效能的叶武滨；
②感谢谁：感谢水果店小哥，给我普及了一个新词：说哈=满仓；
③帮助谁：
Ⅵ.时间管理
按照男朋友告诉我的方法，昨晚上给自己列了今日的工作清单，真的很好用，当停下来不知道做什么时，看看清单立马行动；
Ⅶ.人脉管理
Ⅷ.财富管理
闲置的一部分资金存入微信理财通，羊毛能薅一点是一点，钱只有流动起来才能发挥价值。
Ⅸ.今日收获
①听黄圣依的演讲，学到：想让孩子成为什么样的人，父母首先要身体力行，给孩子树立榜样，潜移默化中孩子便会像这个方向靠拢；
②预采一户，整理的原因之一竟然是因为郑州即将实行垃圾分类；
③专注，先吃掉最丑的，钟工作法；
④观看电影《时空恋旅人》，男主在21岁时被父亲告知他们家的男性有一个特异功能——穿越时空。所以男主因为好奇、疑惑等原因尝试了一次之后，为了追到心仪的姑娘，完成一部话剧，帮助妹妹等原因频繁穿越回到过去，可父亲的去世让他有了觉醒，当下的生活就是最好的，珍惜眼前的每一天要胜过穿越回到过去。
图片发自简书App
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