三个基本点
- 健康规律的生活方式
- 聚焦专注产出服务于工作
- 以开放的系统去运营自己、闭环加速学习成长
核心： 关注每天的关键时间段内的惯例执行与项目执行，成为一个具有专业素养的产品人。
- 健康规律的生活落实到每一天
- 足够的睡眠7个小时、午间瞌睡15-20分钟、早睡早起10：30—6：00
- 每日早晨微运动 一周三次高强度运动
- 解决掉牙齿问题
- 工作日每天的关键时间执行：未来时间与当下时间 AM 6：00—8：00 PM9:00-10:30
- 周末惯例执行匹配到时间点：
- 写作：2小时—周六早晨
- 绘画：2小时—周六下午
- 研习：4小时——周六晚上 （产品&成长）
- 阅读：4小时（一本书）——周日
- 复盘计划：—周日早晨、上午
不可能清单
- 坚持运动300天
- 早起早睡300天
- 周更写作4 X 12 篇
- 阅读100本书
- 产品快速体验报告100+
- 产品深度体验分享报告 4 X 12
