❶减肥10斤，少定点，要不难度太大不好完成！瘦成偶像林俊杰那个样子！
晚上没吃，坚定一点！这几天没吃，感觉特别舒服！
❷每天加2个顾客微信，一个月加60个顾客微信！
没加上，要主动加！加个微信，做头发找我！
❸拍照片，拍视频，发作品，做线上！
得买苹果手机了，拍照片视频比较真实！
❹业绩视频！
现在开始看烫发视频！
❺10月业绩目标2万，一天600！
未完成！还需要积累顾客！
❻休息跑步，一次三公里！
买跑步穿的衣服，跑步一定要慢！
❼听书或者读书！
《我战胜了抑郁症》《悉达多》
❽每晚反思！反思并且改正！
这个是重中之重，不能拖，每天的改进都靠这个！
不找借口，量化指标，随时调整！
必须反思思考完才能睡觉！
思考确实使人提升进步！
