共勉日記之 — Dear A

Dear A

有一些心得,想和你分享。

我在閱讀的過程中,難免會有出現「咦!?怎麼這樣,跟我以前接觸的不一樣,沒看過。很奇怪.......等等。」

就算出現了這些狀況

我的處理方法是,不用馬上強迫自己接納它,但也不用去反駁它。就當作是一個還沒破解的關卡,或許未來會有機會在浩瀚的智慧中種出解答。

我很少真的去「從別人那邊找答案」,但我會去問他人的建議,或者在討論中會出現一個靈光一閃,可以突破自己的盲點。而答案可能是在歲月歷練中,與他人的討論當中,自己的實踐當中浮現的,而且第一次浮現的答案也未必是最終極的答案,但只要有助於我們更進一步,鬆綁了一個結,那就好。次第而上是很重要的,在我們沒有能耐理解超出感官能觀察的道理時,急著明白也沒有太多用處。

說這些,除了說給你聽,更多是說給我自己聽的。我常常把自己的思考、分析像這樣子打下來,2年來已經養成了習慣。

我發現呢,當內心感受不好,很無力,憂傷的時候,常常看不見「好」的地方。那種感覺如果用譬喻來說,很像是「這世界就只剩下問題、困擾」,而其實是我們自己的意識「只專注」在那上面,然後把困難無限放大,無法跳脫,大大的漩渦力道將我們往下拉。

其實在這個時候,任何「正能量」的話語或鼓勵都很難起作用。(我知道,因為我經歷過。)

就算那時候想著筆的道理,那難熬的感受還是揮之不去,因為難熬的種子打開,我們必須經歷。

我覺得,在練習業力人生管理的過程中,不需要害怕痛苦。也要明白,我們肯定會有怯弱的時候,或是兵敗如山倒的時候,會有跌得慘兮兮的時候。(不管是現實中發生的事情,或是我們自身意識的感受)

但是,其實這些「體驗起來很痛苦的事情」,我們要用筆的道裡去分析本質──空性。還有我們是怎麼樣種出這些果實,然後由眼耳鼻舌身意去體驗。至少,去探討這一切是從何而來的。在探討的時候,就在種下「破除無明」的種子,在我們心情好的時候,狀況好的時候也可以去分析,不斷累積「破除無明的種子」,這樣一來,業力管理的能力也會越來越好。

「堅持」很重要,但當須要「很用力的強迫自己去堅持」時,我覺得就需要去檢視一下,為什麼自己無法「自然而然的堅持」。可以和自己對話,我為什麼走這條路,初心是什麼?困難真有想像中的那麼大嗎?我的焦點在哪裡?目標上?享受過程?還是困難上?嫉妒上?比較上?還是自己的欲求、感受上?我有沒有因為被目標綁架了而無法專注正在經歷的步伐?就像一位前輩曾經說過的:我們的心很狡猾。

但是這樣不斷練習、觀察、實踐,就能夠越來越明白,越來越有力量。我也還在學習道路上,跌倒、爬起,跌倒、爬起,訓練意識肌肉,從比較中的急切,到專注在自己目前能觸及的每個步伐,並放眼沒有局限的未來,漸漸的,一丁一點的去明白何謂享受過程。

共勉之。

Yody 2018/6/8

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