自我反思-111T
1. 每天只做一项运动——早起散步15分钟
完成
2. 每天只记住一个感受的词
困惑
3. 每天只记住一个优秀的句子
一切将要发生的事情既然都必会发生，那么就让一切慢慢来就好。
4. 每天只记住一段产生共鸣的文段
我们在人生第一段转折时会拼命地想要寻求独立，这通常是在十几岁的年龄阶段，你想要离开故土，想要摆脱父母的控制，想要自由的空气和无垠的天地。这些勇气来自荷尔蒙、雄心和无知，请你好好珍惜当前的自己。
5. 每天只学一个写作技巧
写作方法：值得一读的好文章是兼备“信息”和“感受”。
6. 每天只学一个新知
不要去纠正别人的错误，而是让他注意到自己的错误。
7. 每天只写一篇运用今天学到的写作技巧的文章
写了牛肉拉面的小练习，并总结出了要写食物文章时，需要提出的问题。
欲望：今天晚上9点写了明天文章的草稿
8. 每天只写一个没有做好的事情
今天频繁的看数据后台，记录的查看次数和忘记记录的查看次数，大概有10次。
9. 每天只写一个有成就感的事情。
今天总结出了写文章的四个路径，
第一个是：故事引发的启发
第二个是：名人录
第三个是：看到自己想要表达，但看到的原文并没有详细表达该表达的内容，那么自己可以将其详细介绍，最终输出成自己的文章。
第四个是：看到自己不太懂，但想要弄懂的事情，可以输出成文章。
第五个是：看和自己之前认知不同的观点，进行输出形成文章。
关注我，让我们共同目睹从“0” 到 “1” 的变化过程，希望能给到你主宰自己的力量。加油！
