一直挺喜欢金韵荣老师写的书。最早是在电视节目里认识她，就对她关于芳香疗法的一些课程很着迷，后来陆续接触了她写的心理学，女性成长，以及儿童教育方面的内容，受益匪浅。最近又读了一本《幸福有7种颜色》，这是关于色彩心理学方面的论述。金老师在学习芳香疗法之前，还是一位儿童心理治疗师，她在巴黎学习了如何运用色彩进行心理治疗，有许多成功的案例，在这本书跟读者分享了这些宝贵经验。
生活中我们能接触到缤纷多样的色彩，光是眼睛能捕捉到的就有不下百万种，但大部分人并没有意识到运用好颜色可以改变自己的身体和心理的状况，还能改变周围的环境。色彩就像音乐一样是种可以打动人的感觉体系。一个色彩共有三个要素组成，一个是区分色彩所必要的名称叫“色相”，第二个是色彩明暗的性质也称为“明度”，第三个色彩的纯度，是指色彩的饱和度和状态，专业名称为彩度。
心理学家一直在研究色彩与人类心理之间的关系。他们试图指出每一种色彩与之相对应的象征意义。理论上说当视觉接触某一种颜色后，大脑神经就会对接收的色彩发出讯号，从而产生联想并且做出身心反应。比如红色可以象征热情，也可以象征危险，它能够让人的生理上脉搏加快血压升高，心理上获得温暖的感觉，但是如果长期受到红光的刺激就会焦躁不安。所以对于同一种颜色的接收反应也是因人而异的。
随着人类年龄的增长，生理结构和心理认知都会发生变化，对于不同色彩的喜好程度会显示出不一样的差异。虽然现在每年都会推出一些所谓的流行色，但是不同地域文化的人群对于颜色的喜好可能完全不一样。色彩可能引起复杂的感情，不同波长的色彩，除了在人的视网膜成像后带来反应，还可能通过其他的方式影响到人体。
科学家曾经做过一个实验，受试者蒙上眼睛走进了一间墙壁完全涂上红色的房间。虽然他们的肉眼并没有看到颜色，体温和血压却仍然有所升高。原来光和色彩的波长会引起震动，这些频率可以与身体里的各种元素形成共振合力。肌肉在受到光线颜色的影响后会产生紧张或者松弛的现象。所以许多典籍记载有了光才有了生命，这话不无道理。
通常鲜艳而明亮的色彩具有华丽感，而深暗混浊的色彩比较朴素。饱和度高的色彩人更愿意亲近大自然，而在钢筋水泥包围的都市里人们更倾向于运用彩度和明度都比较适中的复合色彩。这些色彩的理念被广泛运用到艺术创作或各种工业设计之中。虽然所有的颜色都是由红黄蓝三种基本原色组成，却可以因为深浅以及调和比例的不同带给人们完全不一样的影响力。
