从这本书里学到了怎样提高表达能力和不要说没有用的废话。
怎样提高表达能力呢
1 多积累知识，知识积累的越多，表达越有力量，对不同的人事物表达的有所不同，比如含蓄的人，表达时就要萎蜿一些，外向性格的人表达时就要开放一些。内向性格的人表达时就需要寻寻善诱。
2 多留心观察周围发生的一切
走出去，用心观察周围所发生的事，讲述给身边的人听，比如，附近有什么好玩的事情，见到什么稀奇古怪的事，有什么好吃的餐厅，都可以拿来聊
3 察言观色
观察一个人的，服饰，穿搭，面貌，体态特征。比如今天穿的衣服很漂亮，从哪里买的，记住不要聊完上句，就没有了下句，只有深聊下去，才会提高表达能力。
怎样说没有用的废话。
他和表达是相辅相成的，捡重点的说，说话时废话太多时，就想像自己在打国际长途电话，就会少说些没用的话，
提高表达能力，就要不断提高观察问题，思考问题时的敏锐性，丰富自己的学识与经验，并增强自己的想像力和敏感性。，
