在今天家排课中，每个个案都带给我很多的启示。
看似别家的家长里短，里面暗含的信息却有许多的神似，刘老师洞察到了问题背后的真正原因。
收获一：我喜爱雯雯的真实和勇气！
回顾到自身，我喜爱因为我缺乏，我向往那种真实的力量，脚搭实地的感觉
我的父母给予的物质，自小是竭尽所能提供，可是我不快乐，可以说是压抑
因为父母控制欲让我走不出，不敢表达真实，害怕会有更严厉的责骂和惩罚等待我
经过学习，才让我慢慢接近真实，会去表达
收获二：我深深的认同了与原生家庭的划界，打算开始行动---张罗一下给我的父母买个小套分开。
父母爱我，也控制我，让我给家里带进我老公。
其实，老公跟我的父母那么多年一起生活也是很难得的，所以我一直说他对我包容。如果不是因为爱我，他不可能会做到隐忍。
收获三：为什么我怕麻烦别人？能自己搞定，绝不找其他人，因为害怕被拒绝。
小时候太多东西被拒绝，我想买自己喜欢的衣服被拒绝，一定要穿妈妈指定的衣服，而且告诉我这好看，必须穿。（这么写着，我觉得我对女儿也有这样的经历，因为觉得买了不穿浪费了，没有顾及孩子内心）
哪怕现在，有时候我让父母帮忙做点事，开口会被拒绝。比如，我忙了，帮忙洗一下鞋子，拒绝
也不是所有事情，我的父母都会拒绝我，因为父母说话的语气和神情，让我不愿意开口
拒绝多了
所以事情多，往往把自己累个半死
不过也在他人的个案中，我看到了自己，原来这是我的限制性信念，大家并不觉得是麻烦，相反大家是乐意付出，也可以从付出中提升自己。
今天晚自修迟一点到，理直气壮的电话搭班老师，到校后感谢她
其实都是挺好的！没有必要觉得亏欠和不好意思，到时机我也会回报别人。本身我就是个会感恩的人！这一点，我父母把我教育的很好！
人生是场修行，给自己投资学习，也是在让自己增值，付出多少就会决定增值率
一切都是最好的安排！
带着慈悲之心，心生爱念，尊重当下的的生命状态！
