真正的爱,不是以负面情绪回应所有的人、食物,那就是如实地去接纳和感受它带给你的一切。真正的爱是把自己放在第一位,我们很多事总是把自己的安全感寄托于他人的身上,那只是一种依赖,爱他就接纳他所有的习惯,如何的爱自己要做到三点,与自己的身体、情绪、思维做链接,接纳感知他们……
#每日阅读#2018.3.2@Day11天
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