感恩早上和老公一起去河提散步，太阳晒着背。拥抱了大树，增加能量，太胖晒背去除了身体的湿气，排排汗，后背很舒服。感恩阳光，谢谢谢谢谢谢
感恩中午老师教的知识，用感恩的心态去《突破内心阻碍，实现目标的练习与分享》 老师讲的通熟易懂，思维也被老师打开了，谢谢老师，谢谢谢谢谢谢
感恩这么热的天。还坚持在户外工作的人们，感恩快递小哥，给我发快递，谢谢谢谢谢谢
感恩我的工作。感恩书籍，感恩正能量的视频，每天都生活在高频中，让自己时刻保持高频的状态，一切好事都会如期而至，谢谢谢谢谢谢
感恩我健康的身体。给我带来活力满满的状态，每天都活力四射，激情满满，太喜欢这种感觉了，谢谢谢谢谢谢
感恩我的家庭和和美美。感恩我的事业一帆风顺，感恩我的孩子健壮聪慧。感恩我的财富从四面八方而来，感恩我的身体一天比一天更有活力，感恩我生命中遇到的所有贵人，谢谢谢谢谢谢
今日觉察
1 让自己时刻处在高频中，头脑也不胡思乱想了，用爱和感恩的心态去对待客户宝宝，为他们服务，帮助他们。感觉很好，一切都好，事事顺心如意，高我出现了
2 看了了凡四训，懂得了每做一件好事对自己的福报有多大，坚持去做好事，尽量日行一善。去帮助别人，多种福报的种子，孝敬父母，尊敬师长。爱国爱民
