《营养话你知》

《营养话你知》——荷兰豆

营养价值较高的豆类蔬菜之一。

其嫩梢、嫩荚、籽粒质嫩清香为人所喜食。能益脾和胃、生津止渴、和中下气、

除呃逆、止泻痢、通利小便。

经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、

呕吐泻痢、产后乳汁不下、

烦热口渴均有疗效。

增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

推荐菜品:腊味荷兰豆，素拌荷兰豆

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