GALA训练营成长笔记第七天

早打卡作业:

朗读:水调歌头

明月/几时有?把酒/问青天。

不知/天上宫阙,今夕/是何年?

我欲/乘风归去,又恐/琼楼玉宇,高处/不胜寒!

起舞/弄清影,何似/在人间!

转朱阁,低绮(yi)户,照/无眠。

不应/有恨,何事长向/别时圆?

人有/悲欢/离合,月有/阴 晴 圆缺,此事/古难全。

但愿/人长久,千里/共 婵 娟!

即兴演讲:

人有本欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。人生不会十分圆满,总是充满遗憾,但遗憾也是一种成全。就那我来说吧,我师范毕业,在毕业时,我最想做的,就是一名图书管理员,但由于种种原因,我选择做一名教师。但每每想起图书馆文化氛围的浓厚,我就非常的遗憾。觉得如果当初选择那条路,或许是不一样的人生。可是人生没有如果,我虽然不能当一名图书管理员,可我可以让自己读很多的书,让自己成为一个有书香气质的女子,果真这样的话,那,我又有什么遗憾呢?

馒头点评:

你掌握了几位老师表达的情感,尤其是那句“高处不胜寒”和“此事古难全”,再配合简兮一如既往清丽的声音,整个朗诵部分都完成的非常棒。另外,在即兴演讲部分,简兮开头引用了一句诗中的句子,把它用自己的语言说出来效果会更好。最后,在即兴演讲中,其实有一个相对来说有一个明显的缺陷,简兮的中心观点不够明确,到底是在表达缺陷也是一种美好呢,还是在表达失去了还可以通过其他的方式补偿回来,我想这一点,需要再考虑一下。

修改:

人有本欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。人生不会十分圆满,总是充满遗憾,但我们可以通过其他的方式弥补,让遗憾变成一种成全。就那我来说吧,我师范毕业,在毕业时,我最想做的,就是一名图书管理员,但由于种种原因,我选择做一名教师。但每每想起图书馆文化氛围的浓厚,我就非常的遗憾。觉得如果当初选择那条路,或许是不一样的人生。可是人生没有如果,我虽然不能当一名图书管理员,可我可以让自己读很多的书,让自己成为一个有书香气质的女子,果真这样的话,那,我又有什么遗憾呢?

晚打卡作业:你最想克服的一个恐惧是什么?

坚持星球,彼此加油!大家好,我是简兮。看到今天的演讲题目,我认真思考了好久,在纸上写下了十几个想要克服的恐惧,但是我最想克服的恐惧是什么呢?我陷入了纠结,无法做出选择。最终,我给出了判断——我最想克服的恐惧是“做出选择”。比如今天演讲主题的确立,比如今后的工作和人生方向:是留在家乡努力做一名安稳的教师,还是离开家乡追寻自己的梦想?是接受安排去相亲,选择一个喜欢我、照顾我的人在一起,还是享受一个人的自在和孤独?大到人生方向,小到生活琐事,“无法做出选择”这件事深深地困扰着我:第一,浪费了我大量的时间,结果也并没有解决问题;第二,在这个纠结的过程中,我非常的不快乐,甚至是痛苦。今天,借着这个机会反思我自己,为什么会难以作出选择?首先,是对现状的不满足,总是看到会失去的;其次,判断力不高,做出的选择结果不如人意;第三,心里承受能力弱。那么该如何克服这个恐惧呢,望小伙伴们指点迷津。

馒头点评:

学习笔记:

Max:如何让自己的表述具有画面感

营造画面感不仅可以让听众记得住,还能帮助他们创造体验,让他们更加认可您的陈述。

1,加入声音和颜色的描述。

比如白色的浴缸,黄色的便条,红色的电话机,嘟嘟嘟的电话声。

2,用具体的事例使之更生动。

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