如何高效学习?

如何学习?

第一次参与征文活动时,需要在三天内读三本书、写三遍读书笔记,有小伙伴表示很焦虑,不知道该如何完成。我很理解这种力不从心的感觉,因为我曾经也是看书从第一页看到最后一页,少一页都不行,还要边看边做笔记的人来说。如果按照这个进度,要完成征文简直是天方夜谭。

但最终,我完美完成了征文活动,以每天一本书和一篇读后感的速度搞定。而且也帮助了小伙伴走出了我曾经的读书误区,轻松愉快地完成了征文。

1、不要从第一页开始读到最后

一页一页读书是上学时遗留的习惯,跟着老师,学一章读一章,还要一句一句划重点。

但是,老师备课前早已将整本书的结构理清,然后再一章一章地讲解,但我们却缺少这个全局思维。所以在自己读书时,首先要通过前言了解本书的核心,再浏览目录尝试去理解全局,然后再根据自己的需要切入到某个章节中。

这样看书的好处是:

001有助于理清整本书的核心思想

002有助于建立自己的思维模型,形成系统

003节省时间,快速切入到自己所需的章节

特别是需要快速提炼一本书的核心内容,列出大纲时,这种方法尤其有效。成甲说,用这种方法,5分钟就可以阅读一本书,你也可以试试。

2、学习与记忆


桂林山水甲天下


看了那么多,记不住怎么办?

不知道大家有没有接触过思维导图,不是软件制图,而是手绘的那一种。

前段时间在一位朋友的指导下,开始尝试手绘思维导图,连着画了几天,便感觉自己对书中的内容明显记忆更深刻了。

以前我对手绘思维导图有误解,总以为画的越好看越好,而自己并不擅长画画,所以用软件比较方便。但那天朋友指出,思维导图首先还是要手绘,等手绘掌握了精髓,再尝试用软件作图。而思维导图的本质精髓有两个方面:

001联想

002图像化呈现

人的大脑天生对图像比较敏感,通过图像的呈现更容易加深记忆。并且朋友也指出:

画图有一个误区,我们不追求好看,而是要加深理解知识点之间的链接,加深理解和记忆,将自己的理解过程呈现出来。

最后朋友还有一个中肯的建议,手绘画图从最简单的小学课文开始,效果会更好。比如上图的《桂林山水甲天下》。

3、学习金字塔


图片来自《超级个体》

吃饭有营养金字塔,不是吃得越多越有营养,而是要吃对。同样的,学习也有相应的学习金字塔,只有掌握有效的学习方法,才能最大效率地掌握知识。

学习金字塔从上到下的学习效果依次是:听讲、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人。所以要切实掌握知识,不能只流连于书本,所谓“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,要想更好地内化知识,最好的方法就是教给他人。

每学习一个对自己有用的知识,都要问自己:

001我是不是理解了作者的意思?能不能用自己的话重复?

002我能不能通过讲述,让他人理解这个知识点?

003这个知识点与我之前学习的知识有没有可以联系的?

004我能将这个知识点用在哪些地方?能不能举三个例子?

通过不断反思总结,将知识点讲述给他人,来检验自己的掌握程度。如果有讲述不清楚的地方,在回去复习,重新整理后再讲,直到对方听懂为止。这也就是我们常说的“费曼学习法”。

吃东西不能随便吃,要尽量吃有营养易吸收的。读书也不能盲目读,要选自己需要的有益的书籍,并且用有效的方法学习,才能吸收书中的精华。


PS.感谢波力的无私分享,我才对思维导图有了重新的认识。接下来就是,练习练习再练习。

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