— —生活中任何一件小事都需要仪式感，这是送给自己的30岁生日礼物。

本来是打算写成“写在30岁的这一天”或者“写在三十岁到来的这一天”，好吧，一拖再拖，延期了两天，只好写成“某一天”。想想看，不能不动笔，不然过了这个年龄的分水岭，可就没有啥意义了。

第一次听到“30”岁这个概念，是前些年（大概是2012年左右）无意之间阅读了潇洒姐的《女人明白要趁早》，比较出名的是“在写在三十岁到来的这一天”，文中潇洒姐从事业、感情、生活、美容总结了自己30岁之前的经验教训，其实是为了提示自己的，但是发到网上之后，引起了很多女生的共鸣（我也是其中之一呀~）

于是在新疆不包邮的情况下，买过好几本趁早手册（油费都够买一本了），也定了不少计划，属于年年定，年年都完不成的那种，本子一直甩到那里~

30岁了

只是转眼之间，我也到了30岁。还像以前一样一天天过？还是吸取教训，总结经验？

一直生活在比较“敝塞”的环境里，本来也有点“守旧”，可以说前几年在个人成长方面基本停滞不前。收获最大、得益最多的是去年参加了猫叔的行动营和今年的读书营，毕竟群里都是些牛逼的人——“花丛里呆久了，身上也会留香”一个道理。买的书也终于开始看，以前我真的是买书如山倒，读书如抽丝啊~但是只有去读书了才真的感受到读书的乐趣；才能理解那些读书多的人，为什么想法这么多；那些高产的作家，同一个主题，翻煎饼似的可以从不同角度写出文来。这都是读书的作用。也明白一个道理：世上哪来的天才，不过是日日坚持，极度的自律以及长久养成的习惯罢了。至于你我就像呼吸、刷牙一样的正常。

不好的一点事是我太过于被动，效率出奇的底，仅限于完成任务，多余的就“控几不住我寄几了”。想了下原因，从生活、工作各个方面，没有做好规划、做之前没有定计划、事后又不复盘。

就如同我之前从来不记账，每个月都紧张，最近几个月开始在APP上老老实实记账，连5毛钱也不能放任自流 啊！那些看不见的暗消费，才渐渐浮出水面。

又比如每天中午吃外卖，我从换了工作到现在7个多月涨了5公斤了，我胖了钱包瘦了。要是我本来瘦也就罢了，问题是我产后胖了10公斤还没有减下去~真是又花钱又长肉的苦差事~

30岁以后——避免做一个油腻的人

去年有个特别火的词“油腻”，起由是作家冯唐写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，忍不住的对照了自己现在的状态，啧~还挺油腻的~

30岁要对自己的人生负点责人了，首先从不油腻开始吧，搜了下知乎上“如何避免成为一个油腻的人？”这个话题。讲的最多的是身体、读书、热情，还有终身学习、成长型人格。

                                                  NO·1   健康的body&好看的皮囊

001减肥。潇洒姐说：“当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。”体重是油腻最显著的的标志，俞敏洪有一个很妙的比方，“像猪油一样凝固在那儿了，不动了。”   搜过无数减肥法，其实说白了最好的减肥就是管住嘴迈开腿，去年请教一个产后胖20kg然后几个月暴瘦的同事，给出的答案只有一个——节食！连续一个月没有吃碳水化合物。只吃水果蔬菜，还有一个以前也是胖胖的，为了瘦下来好看，不吃晚饭，现在穿什么都好看。最牛逼的是他们在美食面前四毫不动摇的意志力。

从今天开始跟着田雪老师做健康餐，中午带到单位，既健康又省钱~(＾－＾)V

002变美变好看。父母给了我一副好看的皮囊。然而我却没有展现出她该有的样子。很多文章、书里都提到过好看的皮囊有多重要。学好护肤、保湿、化妆、还有不要再抠脸了！

004养成规律的作息时间。最害怕的是年纪轻轻就一身病啊，单位一个40岁的前辈，患有脑梗、心梗，以及我不知道的病症。单位另一个40来岁的同事，也因为胖，血脂稠有一些身体状况，之后控制饮食加运动瘦了下来，重要的事身体好多了。40岁的病是20、30岁日积月累出来的，为了40岁依旧像个少女，从现在就保养起来。

                                               NO.2   安身立命之本&财务自由

004事业。做人、做事靠谱。无论是在哪里工作，需要的是转变自己的认知，在精读营我读的是《财富自由之路》书中提到了三种商业模式：

第一种个人商业模式：一份时间出售1次；

第二种个人商业模式：同一份时间出手很多次；

第三种个人商业模式：购买他人的时间再卖出去。

我们大多数人都属于第一种个人商业模式，那么优化它就需要不断地持续的成长，因此“把自己变成一个给自己打工的人”，因为本职工作是安笙立命的根本，是房贷、各种开销的基础。

成为一个行业的精进分子，高标准的要求自己真的及其重要。无论在哪里，好的大局或者坏的形势下，拔尖的人永远不缺机会。

005事业。开启人生的另一种可能。本职工作只能维持温饱，你想要更好的生活，试试做一个副业，现在还年轻，压力虽有但不是特别大，还允许去试错。今年终于鼓足勇气做了微商，之前想了很久很久，才发现不是说发发广告就好了，微商要学习的东西也很多，想要进步、想要事业有成，就得投入精力和努力。光鲜亮丽的朋友圈背后是人家得坚持和努力，不容小视。

006拒懒。浮于表面的懒是作息、是态度，是一切你看得到、让人不舒服的行为。深层次的懒是不思进取、停滞不前。最近微信上推送过一篇文，大概是说“不愿意吃努力的苦，就会吃生活的苦”为努力吃得苦，结果是你会比现状好，而生活的苦，是你逃避问题之后的灰犀牛，会猝不及防的冲向你，而你毫无招架之力！

                                                           NO.3 学习学习再学习

006成为进取型人格的人，选择决定命运，决定选择的是价值观。

007读书读书需要不停地读书。樊登讲没有什么在书里找不到答案的，目前的状态，阅读量根本是不够的，该给大脑洗洗澡、喂喂饭了。参加了读书营，10天一本书，每日输出、复盘，貌似每月也能够做到的。

008微商也是要学习的，目前根本不够数量。没有量哪来的质变，不了解产品无法张口去介绍啊

                                                        NO.4 体验&突破（不做乖乖女）

007做一些我们想做却没有勇气的事，是对自己的一个突破。比如年会组织人表演节目？或者录几个音频发到电台去？写稿投专栏？每天一篇简书？（以及一些还没有想到的事）

                                                         NO.5 人际&社交

008人是群体动物，好的人际关系是生活工作的助燃剂。

009樊登讲解一本书中提到过一个不错的社交技巧，可以拿来借鉴。这方面对我来说算是个挑战。

010偶尔和一个同事聊起来，发现还蛮有话讲，人不错，之前因为接触少鲜少交流，这件事提醒，人与人的关系就像镜子，你进一步，人就进一步、你退一步人就退一步。主动去结交那些值得交往的人。

011 与人交往，真诚待人，切记小气，格局要大；

012付钱的时候主动付；

012做事时多思考能否帮到他人，照顾感受，但不要对别人的事“指点江山”。

013不要给别人添麻烦。

后记（完成胜于完美）

一直想把自己的想法写下来，又怕自己写不好，本来就是没有什么耐心地人，还好坚持写完了，内容是给自己看的，写的水平好不好不重要。30岁是一个坎，需要停下来，听听自己的心声，不再盲目的随波逐流。

写文以此纪念。