海拔五千(管理好情绪)

1、阅读《爱的艺术》30页。这是一本战线很长的书,也是自己迄今为止最喜欢的一本关于心理学方面的书。

2、阅读课标。

3、阅读《钝感力》30页。喜欢渡边存一的这本小书。这是一本文笔轻松愉快的小书,内容友善而温暖。当然,也有点小罗嗦。一个非常有名的作家如果罗嗦,那只能说明一点,他内心善良。

    渡边在“适者生存”的小标题下写道,“凡有宏图大志,希望能在更广阔的天地中成就一番事业的人,都应该首先确认一下自己的钝感力,认为有的话,就要倍加珍惜;觉得自己缺少钝感力的人,就要加紧培养”。反思自己,我过于直率而且真性情,性子也急。慢下来,许多事都可以慢一点,包括情绪和感觉。等着别人把话说完再表态,等着身边的人慢慢变化,成长,不轻易对任何人下定论,等着,自己的融会贯通,不强求……

4、朋友要步入两个人的世界了,发自内心为他感到开心。从此以后,你的人生步入一个崭新的天地,祝福……

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