20180606美妍功课

呼吸禅：早起打坐冥想，念头有点多，接纳允许。

食禅：中午在朋友家吃蛋炒饭，鸡蛋香香的，西红柿有点酸，火腿丁香咸甜，米饭糯糯的。

行禅：今天一天都匆忙行走，忘了放慢脚步。

小鱼：亲爱的美妍，今天你用心陪伴了朋友，支持到了朋友，得到了朋友的认可，你是个优秀的星光咨询师，我为你骄傲！我爱你！！

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