考试成绩只能说明你对某个知识点的理解和掌握的熟练程度，不能因为一次考试失利，而丧失自信。
赟，我很想走进你的内心，帮你走好人生的每一步路，但我知道有些事必须由你自己做，有些路必须由你亲自走。我们只能在你的背后注视你，默默地祝福你，你要明白:你的成功就是我们的成功，你的喜悦就是我们的喜悦。
有几句话在家没来的及说，发在老师的手机上希望你认真看看。
1.不自卑，自欺自傲、自负、要懂得感恩，懂得尊重别人。
2.要多与有自信的人交往，以此来提升自己的自信。自我心理暗示，一旦自己有所进步就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
3.树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，注意锻炼。
4.谦虚是必要的，但不可过度，学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
5.给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。
6.最后保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
