拒绝思维固化,缓解育儿焦虑

小朋友已经快四岁了,但独立睡觉的能力还不是很好。一直以来,孩子一直处于“妈妈不睡我不睡,妈妈不陪我不睡”的状态。无论我熬多久的夜,他都陪我熬多久,哪怕自己已困到极点,也还是要坚持我睡在他旁边。

我一直在反思自己在这过程当中,到底出了怎样的差错,导致小朋友睡觉时的安全感这么差。

因为下午出游,小朋友没睡午觉,早已睡眼迷蒙,但还是坚持要我哄他睡觉。有些琐事要处理的我,又气又好笑,说:你难道担心妈妈会跑掉吗?

娃爹一脸认真,语调戏谑:你之前又不是没有在睡前把我们俩丢下过。小朋友也立即点头附和,小脸严肃的看着我。

起初我还觉得这爷俩是小题大作,下一秒,小拇指敲击在键盘那刻福至心灵,的确我曾经这么“做”过。

由于育儿焦虑,在小朋友出生前我就不停的在看育儿书籍,也算是做足了准备。

一开始也是一切顺利,直到小朋友出生后,医生提醒我要注意孩子吃喝拉撒睡的规律,并做好记录。这样做,当意外发生时,可以更好的应对。

刚开始还没有什么,直到有天查看平均值,我才发现小朋友的睡眠总时长是少于平均值两小时左右的。加之,大数据一直推送关于婴儿睡眠少造成的伤害。

惶恐不安的我开始从不同的育婴博主那里学习睡眠知识,做好给娃进行睡眠训练的准备。

期间发生过有妈妈坚持睡眠训练,导致孩子死亡的事件。我既想死心,又觉得当睡眠形成规律,对孩子来说也是非常有必要的。

有一段时间的确不太顾念孩子的接受度,而一味的追求了所谓数据要求的标准。

也由此导致了孩子这以后出现的睡眠问题。细想来,其实好多问题都不算问题,是初为人母的焦虑,将小问题放大了,孩子的成长不是必须要按部就班,也应当允许有意外的存在。

大千世界芸芸众生,哪有两个完全相同的人,所以很多事还是要多注意孩子的接受度,顺其自然,不必勉强。

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