从西藏游学回来,心灵一直保持着觉察的活跃度,顺延着这份觉察的惯性,我又和儿子一起去了武夷山亲子营,看到自己的状态,更深刻的明白,知道的是知识,做到的是真知。
第一次参加成长营就知道跟孩子划清界线,自己的事情自己做,自己的物品自己管。参加了四年多,每次进营我都不会去管儿子的事情,甚至以此来标榜自己做的好,不知道儿子在干什么,这次营我才看到自己,我不是不想管,也不是真的做到了不管儿子,我是忍着自己,和自己完全失联。这次我看着自己那个着急呀,每次吃饭前我的眼睛一直看着儿子那桌,儿子来了我就放心了,没来我就会不时的往那个方向望。看到自己这个样子,真的很好笑,我知道这个道理这么多年,我对这句营规还是没有做到,我只是知道要这样做,压抑自己要这样做,我还没法把这句话真正的内化成自己的一部分,这就是知道和做到的差距。
还有对孩子要放手,早上上学迟到是孩子的事情,把责任交给孩子。今天早上我按时叫儿子起床,他自己又睡着了,去上学时间特别紧,儿子就说我叫他晚了。我发现当他真的要迟到时,我那些放手,那些把责任交给儿子都抛到脑后了,我就是很着急,看着自己的着急我没说话,最后到学校门口还是说了一句:你明天早点。儿子直接又说,是你叫我晚了!我不再言语了,自己在那看看自己为什么难受,这么多年的放手,只是放宽了对他的要求,我的着急说明其实没有做到放手。我发现这个放不了手的根源是自己,我看到我自己无法证明自己已经按照儿子要求的时间叫他起床,无法证明自己是对的,我对自己的那份无力和愤怒,就想要攻击出去,说明自己是对的才解气,这是自己无法允许自己不好,更不能原谅自己不好,更接受不了别人说自己不好,这份攻击就是对自己认为自己不好的防御。这就是小我的把戏,一直唱着“自己不好”的戏,坚决不能听别人说“自己不好”。看到这些我笑了,这些年不是我做不到放手,是我一直在通过放不了手,来证明自己不好,自己无能,我宽恕了自己也就无须再去放手。其实我在有情绪时还想跟儿子说,你自己早上定闹钟,实际这是一种逃避,不做这件事你就赖不着我了,不在于我早上叫不叫他,而在于我为什么会被他赖的那句话感到难受,这是我要做到觉察的!看到自己就不会被他的话所伤,看到自己就断了这个轮回!做到的是要看到自己。
这次武夷山营沙龙,感觉现在是个知识爆炸的年代,大家都在寻找自己的道路,都在学习自己的方法,“孩子就是自己的一面镜子”是一个投射,已经成了我们知道的一个知识,甚至是一句心灵鸡汤,可照到了我们自己什么呢?这是我们需要通过觉察(做到)来照到自己的。知识性的道路更是和孩子多讲无益,我们做到了可以跟孩子分享,而不能要求孩子做到;我们自己做不到的岂不更是“己所不欲,勿施于人;己所欲,亦勿施于人!”
知识是我们脑子里的概念,真知是我们自己的一部分,只有把知识做到了才能成为自己的真知!对自己诚实又是尤其的重要,关键要和自己保持链接,才有做到的可能!