贺瑾焦点解决初级十期
坚持分享第106天
2018.10.7
强化当事人的小进展,可以用这样的问句
(1)WHEN
何时做到了?
然后发生了什么?
(2)WHERE
你在哪里做这些事?
你还可以从哪些地方去做同样的举动?
(3)WHO
谁在旁边?
谁注意到了?
谁帮助你了?
他的反应是什么?
你是怎么注意到他们的不同的?
他们的反应不同时,你做什么?
他们认为你的改变对你有什么帮助?
(4)HOW
你是怎么做到的?
你是怎么知道这是对的?
你是怎么决定要这样做的?
这有什么用?
你是如何知道你可以再多做一点点的?
另外,咨询师身体的前倾,表情的专注,声调的喜悦惊讶等,口语:"哇,真是太棒了!你再说一遍,你真的做到了!"直接赞美当事人,以及询问"你是什么做到的?"引发他们的自我赞美,之后,重新再开始,寻找,欣赏,扩大,当事人的些微成长与进步。