今天继续暴雨，开车出去办事、购物。在大雨中开车，不敢开太快，安全始终是第一位的。无论外面下多大的雨，在车里感觉很安心，不必担心雨水会打湿衣衫。

其实下雨天，在家中才是最安心的。

中午用八宝粥的料炖了粥，没有加糖，不喜欢吃甜的。用鸡蛋、百合、丝瓜一起炒了下粥菜，再配合一块腐乳即可。继续养胃才是正事。

在家中听书、追剧，还是听到和看到感人的情节和场面时，会不由自主地泪目。这种共鸣和被感染的感觉让人欣慰，会滋生出奇妙的情绪，很舒心，很幸福，妙不可言，有一种善念共振的奇特滋味。而且似乎穿越到了主人公的时空，与其同频共情，感同身受。

今日除了2个多小时在外面办事，其他时间都是在家中。到晚上复盘起来，没有什么内容可写。写一篇小文，竟然停顿了2次，因为确实不知道写什么，于是只好去做了一些其他的事情。

今天本来应该要抄一遍心经的，但是终究没有静下心来。运动的内容倒是完成了，早上一个多小时的瑜伽和经络操，下午的八段锦，晚上的哑铃和步行6千步都做到了。

在一部短剧中，听到一首古琴曲，剧中说是"秦王破阵乐"。剧中是一位修道的仙子弹奏此曲，与成魔之人对决，感觉该曲很好听，柔美之中包含着杀意。

我在网上查到的"秦王破阵乐"却完全不同，这个《秦王破阵乐》是唐时著名的歌舞大曲，最初乃唐初的军歌，公元620年，秦王李世民打败了叛军刘武周，巩固了刚建立的唐政权。于是，他的将士们遂以旧曲填入新词（此处有多种说法）。此谱在国内已无遗存，但在日本保存有五弦琵琶谱、琵琶谱、筝谱、筚篥谱、笛谱等多种，何昌林将日本所存之唐传五弦琵琶谱《秦王破阵乐》进行解译，并将唐凯乐歌辞与乐曲组合成歌曲，在1983年举行的"华夏之声·古谱寻声音乐会"作首次演出。

这个《秦王破阵乐》是打击乐为主，各种民乐器合奏，也有合唱，气势更加雄伟，只是不似剧中的古琴曲悠扬，它们根本不是同一首乐曲。

今日的记录很杂。