《能力陷阱》08 | 关注“学习目标”而不是“表现目标”,做真实的自己

本期成长计划精选了100本成长之书,希望我们从多个维度提升自己的综合能力。

今天,我们继续阅读《能力陷阱》。

昨天我们读到真正的人脉,其实来源于你能够帮助到的人。

想要建立有效的人际关系网络,最为重要的是要能为别人提供价值。那么,在讨论为别人提供价值的问题之前,我们首先要对自己有清晰的认识。

现在一起来继续我们的阅读成长之旅吧!


░ 关注“学习目标”而不是“表现目标” ░

我们都知道,成年人的学习能力普遍没有未成年人好,很多人会把原因归结于成年人年纪大了,需要操心的琐事多了,精力不如未成年人。

其实,这些都只是借口,不是最主要的原因,更重要的是因为,成年人畏惧丢脸,他们害怕刚开始学习时表现出的笨拙,会让自己在别人面前丢脸。

成年人的倔强,使得他们不希望在别人面前露出脆弱或是粗陋的一面,且这种意识远高于学习目标的达成,当不愿意丢脸和笃定自己学不会的双重意识占据上风,当然就会影响学习效果。

心理学家卡罗尔·德韦克通过一系列独创性试验发现,担心自己在别人心目中的形象受损,会阻碍我们学习一些新的或者不熟悉的东西。

当人们追求的目标是“表现目标”时,他们会更加关注自己在别人面前的有价值的特质,比如聪明、漂亮,而当他们追求的是“学习目标”时,才会有动力从零开始学习自己还不具备的有价值的特质。

我四岁的女儿正在读幼儿园,她喜欢跳舞,也因为学习了一年多的舞蹈而可以跳一些舞,但是她并不擅长球类运动,连幼儿园里组织的基本拍球都不熟练。

有一次,我们在公园里玩的时候,遇到了他们班的几个小朋友在踢球,我就提议她跟大家一起踢球,她死活不肯,反而在旁边跳舞,展示自己的舞蹈和漂亮的裙子。

一个小朋友尚且知道掩饰自己做的不好的事情,尽量向别人展示自己擅长的东西。这是天性,也是人性。

对于想要获得成长的我们来说,能够发现并扩展自己不一样的可能性,让自己迅速成长,往往比刻意隐藏不足欺骗自己更加重要。

请记住,无论老少,刚开始学习新东西时,一定会经过“笨拙”的阶段。

人想要进步,就不能仅仅盯着自己已经取得的优势,而是要紧紧盯着目标。

接受自己在提高过程中一定会有表现不好的情况的事实,保持好的心态,耐心成长,当自己度过那段“笨拙”的适应阶段,我们就会有新的成长。

这时候,我们就真正达成了自己的“学习目标”,曾经的不足也会消失不见,我们会变得更加自信,也更有能力。

今天就这样,让我们期待明天的共读吧!

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