气温骤降，空气已经从前两天的凉变成冷，外面的树很多都是光杆司令了，而我的心也是冷冷的，因为找不到前进的方向。
失去方向就失去动力和激情，同时人生就陷入迷茫状态，慢慢地会自责，以前为什么没有珍惜年轻的时光，接下来就是颓废，会想沉入梦乡不要起来，因为这样就不用思考，不思考就没有因现实而痛苦和对未来的恐惧……然后，会有自我质疑，质疑自己是不是在浪费生命，玷污世界？最后，“我”就可能杀青了。
这应该是一个抑郁从弱到强的过程的回想，虽然不是很细致很准确的回想。但这样平铺开来看，喊“咔”、重新起来的阶段还不少呢，只是“当局者迷”，且没有清楚的旁观者，当这个“咔”喊出来的时候，往往已经深陷险境了。
我只所以用“咔”而不是暂停，是因为作为心理常见病症，不，应该是心理亚健康人群，能够恢复正常状态，靠的都是自己。外人包括咨询师只是给你开一个窗户、开一扇门，你能不能够看到窗外与以往不同的风景、能不能从不同开门方式打开的门里走出去，依靠的都是自己内心的力量。
所以，可爱而勇敢的你，感觉压力山大了，对自己喊一个“咔”吧，看看前一阶段的自己哪里超重了哪里压瘪了，让自己的小心心有点委屈有点郁闷，适时调整一下前进的方向，不要让“咔”让别人帮你喊出来。
如果，真的是别人帮你喊出了“咔”，那么你已经寻找到了前进的方向，那就是前进到自己对自己喊出”咔”！
致自己！致可爱而勇敢的你！
