2022年第10周的复盘。
时间在不知不觉就把第10周过完了，宣告着2022年已经过去了五分之一，就是如此的快。
从第5周开始慢慢以周为单位记录每一天的生活，到现已经5周了，也开始习惯这种方式。
以周为单位在我看来是刚刚好的，不长不短，六七天时间不会让对刚刚发生的事情产生模糊感，也可以发现在这一周中产生的问题，并想办法解决掉。
再以周去套用在月，季，年等更大的单位上，时间不至于浪费太多。
第10周主要的收获是，在10号完成了【七年之约】的书籍，让自己以一种更加规律的方式的记录的在每天，每周，每月都发生了什么影响自己终生的事项，自己当时的心情和应对方案，在未来某一天会有意想不到的惊喜。
通过看书激发了灵感，让自己产生写一本儿童理财成长类的书籍，并且已经开始写了，貌似一切都向好的方向开展。
另外通过复盘，发现时间在重要性，并没有在新的一周引起重视，还是有很多浪费的现象没有得到改正。
在上周末完成的计划，推迟到这周自己好像给忘记了，看来自己并没有记住教训，复盘没有起到效果。
那问题出在了哪里了，要怎么改正呢？
问题，是把它遗忘了，虽然在周复盘中有写到，但事后自己并没有在下一周有看到提醒的记录，导致时间一长就给忘记了，这周要完成什么。
那解决的办法是，把自己认为未完成的事项写在下一周的记录上。
并且在做下一周记录之前一定要先阅读上周的复盘记录，以免忘记。
做复盘的目地就是找出问题点，然后解决掉它，同时要记住失败的经过，后续不再犯相同的错误。
那后续要更新的时间点。
1.每周的复盘记录，最好放在周日的上午完成，这个时间点比较好。
2．每天的复盘记录，放在睡觉前，花个15分钟总结下一天的得与失。
3.日常娱乐玩手机的时间，放在饭后半小吧。其它时间就不再打开手机娱乐类APP，午餐和晚餐结束后，加起来也有近一个小时，足够了。
其实对于这个时间，还是要有的，不然心里总会产生一种抗拒心里。
3.健身的结束时间不要超过10点半，不能影响到后面的睡觉时间。
4．在健身的时候，不要玩手机和听歌，做事情要专心集中注意力，这样才能做到专注力。
5.起床时间，其实早上醒了就要起床，不然也睡不好，不过可以尝试一下，起来练习冥想，应该会有帮助，明天早上可以试一下，早上从冥想开始。
其实生活的方式并非要一成不变，但有些好习惯还是坚持，把坏习惯给改正过来。
在过去的一周中，收获满满。
在学习上，2本书籍【我的第一本人生规划手册】和【小岛经济学】都是非常不错的书籍。
因为字数不多，再加上这周时间比较多，所以看了2本。
影视方面，电影【控方证人】是一部20世纪50年代的老代影了，但情节十分精彩，不看到最后，都不知道凶手是谁，像这类的电影一定不能知道结局，不然就没什么意思了。
纪录片是【天地玄黄】，只有一集，相当于一部电影，拍摄了各个国家的精彩片段，并没有旁白解说，但挺震慑人心。
健身领域，这周算是失败了，只锻炼了2次，体重也没变化，失败的原因主要是转班导致作息不习惯，另外就是懒，这点在第11周要重点注意，健身计划在2022年，是一项比较重要的项目，一定要完成。
基金，第10周并没有太大的变化，依旧在震荡，整体亏损在3000块钱以上，算是单周亏损比较高的了。
行情并不好，但自己一直在坚持定投中，不惧市场动荡，去博一个未来。
这周存款又加了一万，本金已经达到了24万，离梦想又近了一步。
那这周就记录到这里吧！
我是七星，下周见。
